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叶老师100讲 02

叶老师100讲 02

作者: Cc_6ca6 | 来源:发表于2018-12-23 08:06 被阅读0次

写日记的习惯

如果我们不能将生活当中日积月累的宝贵的习惯,以及不断涌现的智慧记录下来,就这么让宝贵的经验错过的话,可以说这是天底下最浪费的事了。

成功人士都有写日记的习惯。

结合早上起来,结合一日之计在于晨,融会贯通成为晨间写日记的习惯。

不一定总是在晨间写,绝大多数是在晨间写,白天的碎片时间写,晚上补上。

习惯分两种:一种叫一般的习惯,一种叫成功的习惯。

一个有梦想的人习惯可以帮实现梦想。

不把伟大的精力花费在无谓的琐事上,

没有时间对小事犹豫,把自己全身上下的宝贵的能量用在实现自己的梦想上,所以我坚持写日记。

每一天早上起来,花很短的3分钟的时间,打开手机,用印象笔记,昨天的记录,简单地复制,改一下标题。写上当天的日期,地点,这有点像习惯的1、2、3......自然就开始写了,记录当天的天气记下今天的温度。。。。

看看我日历当中已经写在里面的年度的目标,看看我今年,要实现的哪些梦想,

看看这个月的青蛙,青蛙代表有挑战的事情。

永远要去做积极的事情,对人生有积极的影响,重大的事情。

关注到年度和月度的时候,想想今天做什么,除了日程表上那些已经确定特定时间的事情,还有哪些事要做呢?

写下对昨天发生事情的感悟。

这样日复一日,年复一年,做到对自己的反省,把过去所发生的事情能够转化成对未来的下一步。

孔吾日三省吾身

没有反思的人生不值得过!

一起加油,祝你的生命更精彩!    

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晨间日记

写的时间 : 晨间- 白天碎片时间-晚上补充

记录内容:日期  地点  天气  

                   年度目标  月青蛙  

                    对昨天发生事情的感悟 

                     对未来的下一步

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