这个阶段有些疲惫，今天多休息了一会，才感觉身体有了气力。晚上加班处理了一下工作上的事情，然后读了《南都行》《江上吟》《侍从宜春苑，奉诏赋龙池柳色初青、听新莺百啭歌》。觉得读书是非常放松的休息方式之一。喜欢这样的休息。
三首诗是太白不同心境下所作，所流露的情感自然是不同的。《南都行》抒发了诗人壮志末酬，怀才不遇的悲伤。《江上吟》抒发了诗人对自由、美好生活理想的追求。“”侍从宜春苑”是应制诗，此时的太白被征召，当了供奉翰林，心情大好，所以这首奉诏所作之诗还是体现着称颂之情的。
常说境由心生，物随心转。人们的心情是会受到外物影响的，甚至是影响很大。不止是读太白的诗有这样的感受，平时生活中也会遇到因外物干扰而影响心情的事。是好的影响还好，心情会大好，若是不好的影响，心情会跌入谷底。这时，不能沉溺于这样的消沉的心境，需要做点别的事情，纾解心情，让不好的心情随它去吧。
像太白公被“赐金放还”后的信奉道教和漫游经历也是一种心情纾解，事已至此，沉浸其中于事无补，只有做点别的事情来调适自己。有的时候，我们会陷入某种消极的情绪状态不能自拔，觉得天地间的一切都在与自己过不去，觉得怎么努力都徒劳无功，世界变得灰暗起来。其实，只是受到了某些外物的影响，这些外物甚至不值一提，是太在意了一些人和事，才会徒增了烦恼。
学着拿得起，放得下。随时把心情调整到令我们自己舒服的状态，才好。
今天的天气很好，清晨，放下手边的工作去公园走了走，沐浴在阳光下，暖暖的。运动之后，神清气爽，豁然开朗，再加班，动力足了。坏心情消失了，小奖章令人愉快。
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