写了300多天的感恩日记后，我的生活发生了哪些变化？

从大学起，我就有睡前写日记的习惯，只是，更多的是以流水账的形式，又长又“臭”，get不到重点。自从去年6月我在朋友圈里看到一位广州头马的会员陈廷伟发的朋友圈，写的是“感谢***，让我得到了***收获”。我看了之后，觉得特别的好，从此我就把我流水账的日记改为了感恩日记的形式。

自从我每天写感恩日记，我发现它不仅为我节约了写日记的时间，而且让我能有效得抓住记载一天发生事情的重点，最重要的是，培养了我的感恩之心，为我积累幸福感。我深刻体会到，当我一笔一划地写出我对他人的帮助给我带来的便利，我所发出的感恩之心是发自内心的。合上日记本时，我会心一笑，那个晚上我也睡得特别的安心与踏实。每天都坚持记载一些感恩的人与事，长期以久，我发现我是一个Lucky girl，总是被上帝眷顾，每当我需要帮助时总会有幸运之神来助我一把。特别是我做月总结或者年总结时，翻开我的日记本，一页一页地翻看着，看到许多人的“芳名”，有我认识的，也有我不认识的，通过这些墨迹，之前的一些情景浮现在我的脑海里。原来，我是很幸运的女孩，因为总有可爱的他们在罩着，让我得以顺利度过风雨。

其实很多人在给予他人帮助时，并没有太多的印象，对他们来说，只是一个举手之劳。但，对于受帮助来说，这是“及时雨”。记得去年12月31日那天，我在翻看我的日记，看到一些我写的感恩日记，我拍了图片发给当事人。当他看到我写的感恩日记时，他惊喜，感动，他说，原来当初的一个简单的动作对我的影响是这么大的，而且不他他一人有同样的感受！

作为人，我们是不可能独立存在于社会的，我们的生活，工作是因为有了他人的帮助，才有今天的样子的。我们要感恩生活在一个和平的国度，没有兵荒马乱，没有战争；因为有父母的培育，我们才有今天的自己；因为他人的帮助才成就了今天的自己。所以，我也跟自己说，在日常生活，工作中，一定要力尽所能去帮助他人。当我们发自内心地去做时，也许我们某一天我们遇到困难时也会得到他人的帮助的。

坚持写了300多天的感恩日记，我是从内而外地做一个常怀感恩之心的人。无论工作再忙，活动再多，我都要写完感恩日记，才能睡得踏实与安心。感恩日记已逐渐成为了我的习惯，每天只需10分钟，长期以往的坚持也是需要毅力的。我会一直坚持写下去，希望越来越多的“芳名”被列入我的“史册”。日常生活中，也时刻提醒自己，海燕，你是幸运的女孩，你更加要多帮助他人，让这股正能量持续地传递下去。

写了300多天感恩日记的我，生活越来越顺畅，幸福，变得更加谦卑，感恩，利他。愿你也一样。