你知道自己每天要做多少个选择吗?
10个?20个?答案是:70个。这是美国心理学家通过调查得出的数据。
正是你每天所做的这么多选择决定着你将成为谁,以及你将如何生活。
《终身成长》这本书就揭示了是思维模式决定了,你会如何做出选择。
作者卡罗尔.德韦克是斯坦福大学的教授,在对成功做了数十年研究之后,她发现思维模式在我们追求目标的过程中决定性作用。思维模式的英文是Mindset,也是这本书的原版书名。
书中介绍了两种思维模式:固定型和成长型。这两种思维模式最根本的区别是对于人的才能的认识。固定型思维是认为人的才能是一成不变的。而成长型思维则是认为人的才能是可以通过努力来培养的。
在你们周围有没有人总喊着减肥,但却总不成功?
为什么呢?因为他们都陷入了固定思维中,他们想变美,却不相信自己可以成功。所以,面对美食,他们会说:算了吧,我就放纵这一次。就这样,一次又一次,最后的结果就是确认:我是不可能减肥成功的。
另一个例子,就是迈克尔.乔丹。他就是拥有成长型思维的人。他在高中时被校队淘汰过;可以选择的他的两家NBA球队都没有签下他。而他并没有因为这样觉得自己就不适合打篮球。他相信,自己是可以通过训练使自己的能力提升,所以就算他功成名就以后,他仍然坚持着艰苦的训练。成长型思维成就他成一名伟大的球员。
那么,是不是我们的人生就是被思维模式固定了呢?固定型思维的人就注定失败呢?
很幸运,并不是的!
德威克教授告诉我们,成长型的思维模式是可以被培养的。通过接受、观察、命名及教育这样的路径可以带我们慢慢走向成功之路。
试想一下,每天的70个选择,我们都用成长型思维去做决定,那该是多么一个积极,有动力的人生啊。
萧伯纳说、:生活不是寻找自我,而是创造自我。
活得伟大还是平庸,区别在于你是用哪种思维方式去做选择。
如果,你希望身边重要的人能获得成功,请将《终身成长》这本书分享给他。
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