放下焦虑，让心静下来，才可以事事顺心

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闺蜜年前带俩孩子回湖北乡下过年，没想到被困在娘家回不来，昨晚和我视频说她快疯了。

孩子们还好，两人在一起有伴儿，又有外公外婆陪玩，并没有觉得太无聊，但她却觉得无比焦虑。

闺蜜说，想追的剧也都追完了，想读书又静不下心来，天天除了吃就是睡，现在才体会到时间太多又无事可做的痛苦。

其实痛苦的并不是时间太多或者无事可做，让人痛苦的是心没有静下来。

陈继儒在《太平清话》中说：“凡焚香、试茶、洗砚、鼓琴、校书、候月、听雨、浇花、高卧、勘方、经行、负暄、钓鱼、对画、漱泉、支杖、礼佛、尝酒、晏坐、翻经、看山、临帖、刻竹、喂鹤，右皆一人独享之乐。”

放下焦虑，让心静下来，可以做的事情真的很多。即使做不到像古人那样焚香鼓琴，也可以陪父母聊聊天，和孩子们做做游戏呀！

平时我们工作比较忙，并不见得有足够的时间来陪父母和孩子。现在我们何不好好利用这段时间，好好陪陪他们。