一个朋友做了间箱庭工作室，建议我带老大去试试，我也希望他能去试一试。但是我很忐忑，不知道他会不会拒绝，我特别怕听到他说“我不想去”，而且在“不”字上带着很强的重音。所以我试探着跟他说：“一个阿姨做了一个工作室，请你去玩沙盘游戏。”没想到他没有任何犹豫，很爽快地说：“可以。”我心里一阵惊喜。他还很感兴趣地问我阿姨在哪里，我猜他已经盘算着怎样坐公交过去了。我们商量好了周四去，还定好了时间、谈了如何过去。可是朋友周四有事情，改在周五，我回家跟他商量，他一口没问题，说周五的书法课不上了，因为老师回家结婚。周四晚上，老大还主动找到我，说起周五去玩沙盘游戏，说中午我送他过去，他还很关心地问：“妈妈你上班会不会来不及？”我说我请一会假，稍晚一会儿。一切很愉快，一切很顺利。我心中暗喜，老大现在变得开朗了，更愿意与人接触了。
今天与朋友定好时间，下午2点到，我在书吧等老大，一直不见他来，心里这个急啊，打了9个电话，不接。没办法，非常抱歉地与朋友取消了约定。
当我往停车场走时，见到了老大，这个时候，我心中正是又急又气，还有着对朋友的歉意，见到老大过来，衬衣的扣子还系错位了，真是有一肚子火。所以我见到他第一句话是：“你怎么才过来？！打电话怎么不接？！”接着我又问：“今天还去吗？”老大说：“不去了。”“以后还想去吗？”“去。”看到他无所谓的态度，我真的是很生气，还给孩子爸爸发微信抱怨了一通。
离开老大之后，我慢慢同理自己，我很看重承诺，朋友特意为我们安排出时间，今天这样爽约，我感到很内疚，我特意为今天的活动请了假，我不希望再次为这事请假，我尊重秩序和制度，这让我很不安。我特别希望老大能遵守约定，尊重他人的时间，如果今天一切按事先安排的进行，我会感到开心、放心。
我希望我也可以同理一下老大，当我见到他时，我的状态是又气又急，还把对朋友的歉意也怪罪在了老大的身上，又看到他衬衣扣子系错了位（我曾多次提醒他出门前照一下镜子，看看扣子系对了没有），所有这些，让我对他的态度不是平和的，他自然会有自动化反应——对抗。但是，我特别想知道他为什么说好的事情，说不做就不做了，我需要等晚上他回家再和他好好谈谈，我希望再谈时，我可以处于零步状态。
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