手机已成为我生活中不可或缺的一部分，但是过度使用手机，晚上睡得太迟，不仅会影响工作，还会对健康产生负面影响。从今天开始我使用手机自律盒，以达到晚上早点睡觉不多的目标。
这个100多块钱的手机自律盒非常简单。首先将手机放入自律盒中，然后设置时间自动锁住手机，无法继续使用。
设置闹钟为晚上11点放手机，锁六小时，希望我能坚持下去。
手机已成为我生活中不可或缺的一部分，但是过度使用手机，晚上睡得太迟，不仅会影响工作，还会对健康产生负面影响。从今天开始我使用手机自律盒，以达到晚上早点睡觉不多的目标。
这个100多块钱的手机自律盒非常简单。首先将手机放入自律盒中，然后设置时间自动锁住手机，无法继续使用。
设置闹钟为晚上11点放手机，锁六小时，希望我能坚持下去。
今晚又失眠了，抱着手机不愿意睡觉。自律能力太差了，晚饭回来就躺在沙发中玩手机，然后冲凉睡觉还在玩，明明很想睡觉，可...
自律就是现在放下手机去睡觉，喝多少鸡汤，看多少文章，都不如此刻去做。
根据昨天的自律事项，今天反思总结下； 1 )昨天11点半睡觉的，还是没有做到11点前睡觉，还是刷了半个小时的手机。...
感赏女儿越来越自律，昨晚自习到家后早早做完了作业，大约十点就上床睡觉了，真棒。做作业时遇到不懂的用爸爸的手机查询完...
前一段时间流行一段话：世界上最厉害的人就是，说起床就起床，说睡觉就睡觉，说不玩手机就不玩手机，说减肥就减肥。自律到...
1、人生最悲哀的事情莫过于总是和别人比，忘记了自己！ 2、自律，晚上该学习时，没有睡觉；该睡觉时，没有玩手机；该学...
等一下就睡！等一下就睡！ 现在的我们总是不愿意早睡。年轻的我们总是自欺欺人！ 再看一下手机，我就睡觉啦！ 然而……...
嘻嘻嘻嘻还是手机睡觉觉睡觉睡觉手机手机是手机手机手机手机手机
Xcode 处于调试环境时 1、工具栏 Window -----> Devices and Simulators ...
1.什么是沙盒？ 沙盘英文名sandbox，也叫沙箱，顾名思义可以看做是一种容器，里面所做的一切都可以推倒重来，军...
本文标题：231030用手机自律盒11点睡觉
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