今日主题：决定自己
从重要他人那儿拿回力量练习：
邀请四个队员扮演生命最重要的四位亲人，分别站在自己的前后左右。前面是最重要的，右边是未来的，后边是给到自己支持的，左边是过去的。排序后，教每位说一句最想从他那儿听到的激励自己的语言，四人顺时针移位，让转到自己面前的每一位对自己说出那句话。复重。
刚开始不太有感觉，慢慢用心感受：有暖意流动，内心柔和，升起力量，当这些亲人簇拥着自己同时在耳边说出那些话时，内心满满的富足、喜悦，感觉自己获得的力量足以战胜一切！
紧接着，又做了一次唤醒练习，跟着老师说出：健康、富足、开心、奋斗、坚强、幸福等正面肯定自己的语言，同时也允许自己胆怯、幼稚、失败，多次重复大声对自己喊出来。喊着喊着，感受到前所未有的释放：轻松畅快！大汗淋漓！喜悦得笑出了眼泪！
现在的你，是过去的自己选择的；而你现在的选择，决定未来的自己！
亲人们永远在源源不断地为我们输送力量。我们有能力也有理由热情地、坚韧地、积极地、阳光活出绽放而有价值的自己。
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本文标题：去学习（三）
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