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用小成就来宠爱自己 |20201110感恩日记 D242

用小成就来宠爱自己 |20201110感恩日记 D242

作者: FlinkMin | 来源:发表于2020-11-11 04:36 被阅读0次
    感恩已有,真爱自己。
    🧐1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

    1)打电话给Mayer,协调好了明天练车的事情。跟这个男接线员总是沟通比较顺畅,看来他说话比较清晰。但也为我自己点赞,我肯定也进步了,能够积极行动去做一件事情,就是很棒的!

    2)SWP1课堂上问了\t%6.02lf这里有个6是什么意思,原来是说总共六位啊。敢于开口问了,很棒啊。鼓励自己:不管问题是否简单,只要是自己不懂的,就问。我本来就是小白来学习的嘛。

    3)克服内在的一些压抑,问Sarah问Alexandra,问小易,也尽我所能回答了同学的物理方面的计算题。有沟通有互动的感觉真好呀!

    4)中午课间休息时进入微信小组听了答疑,主要就是听,又加深了对敲击的认识,更有意愿去做这件事了。还听到了一点分享: 一步做到位,不要重复去做,要扎实、稳定!

    ✍️2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
    🤩3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】小确幸

    1)我在做题,为明天的考试准备准备。yaya过来腻歪了一会,然后说:“妈妈,你做不完这么多吧?”我说是啊,怎么办。没想到这小丫头来一句“那你干脆别做了!”
    其实她言外之意是想要我陪他们吧,哈哈。爸爸被逗得,说yaya“肯定是个学渣”。
    我搂着yaya,这时正抓着她的小脚脚看,一听爸爸这话更觉得好可爱,说“是的,就是个不思进取的,你看,脚脚还这么小,还不快点长大点。小学渣。”

    2)yaya早上起来突然给她抱着的那个毛绒小狗取了个rongdi的名字。好惊喜,rongdi成了我们家第一个拥有自己名字的小动物。以前叫毛绒玩具都是叫小熊、小兔子、小刺猬、猫头鹰等等,没有取名字。

    🤩4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】每日精进

    1)今天我一吃完饭就做题,没有陪yiyi玩哎。
    亲爱的自己,相信你明后天两场考试都会顺利通过,周四晚上就轻松喜悦地陪伴yiyi。

    🤩5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

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