练习013:拍手鼓掌

作者: 蕙草 | 来源:发表于2016-03-20 20:42 被阅读10次

慢慢体验自己拍手鼓掌(一次)的过程。

     伸出左右手,掌心相对,四指自然并拢,手指用力向上伸展,皮肤绷紧,掌纹变浅,手指挺拔有力量。

       两手相对距离十厘米左右,猛地用力一拍,听到“啪”的一声脆响,麻痛感迅速弥漫掌心,又延续至各个手指。分开手掌,麻痛感持续。

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