我有很多想克服的困难，想改掉的坏习惯，想养成的好习惯。越来越体会到，很多时候，并不是事情本身有多么困难可怕，而是懒惰心理在作祟，不想离开舒适圈的惯性在作怪。
最近开始拾起读书时期的一个好习惯，每天早晚看一次自己写下的心理暗示。以前是写在本子上的，现在就方便多了，写在手机备忘录里。曾经的我，还给记录心理暗示的本子，取了个悦耳动听的名字“心灵de海洋”。读书时期，每每看到封面的五个字，都觉得幸福满溢，我深深地体会到自己的心灵有港湾。
每天醒来看一次，睡前看一次，花不了几分钟，心理的能量感觉强大多了。其实，也没啥特别的，就是把自己心中“最好的自己”写下来，然后早晚看一次。不求完美，但求尽力而为。
慢慢地，内心的力量会越来越强大，行动的力量也会越来越强大，真的是好习惯呀。特别是起床后看一次，加持内心的力量，给一天一个美好的开始。
再多华丽粉饰的言辞都是无力的，再多激动人心的鸡汤都是暂时的，只有你真正尝试过才能体会其中的美妙，所以就算你不信，也请尝试一次后，再放弃。
心理暗示的美妙，愿我们都能深深体会。
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本文标题：心理暗示，早晚一次
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