人总是习惯于向外部探寻来满足自己的好奇心,习惯于用视觉、听觉、触觉、味觉、或综合体验这部全息扫描仪感知外部世界。最好能捕捉到有趣且实用的信息为我所用,哪怕是娱乐。
如果眼前没什么可吸引眼球的,就会急不可耐打开手机……也只不过是换了一个视窗,同样还是向外探寻。
我们时常因为所处的快节奏,高压的工作和生活,几乎忘记了静下心来回味咀嚼,去检索,去精简,去提炼过往的花絮,或从中用心感悟一些积极的人生意义,或让不同的思想交锋碰撞出火花,或沉下心来静静思考一件事。不一定要深刻,思考的过程本身就是一种良好的思维习惯。
在安静的环境下,让心境静下来,通过探寻内心的世界,可以屡清纷乱的思路,抽丝剥茧,慢慢解开困扰的心结,与纠结的自己和解。
也可以想想务虚的东西,比如我从何处来,我要到哪里去。一任思想放空,思绪纷飞,信马由缰,也是一种不错的内心体验。
探寻内心的世界,是一种思维体操,是心智成长的必修课,也是一个人从单纯、懵懂走向成熟的必由之路。从中我们会寻找到一份内心的安宁,继而变得更加充实,对未来充满信心,人生的脚步会更从容。
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