今天，践行记录习惯的第10天，记录自己的习惯，改变不良习惯，养成富有的习惯。
2022.10·22周六
晨间习惯：
6：00，洗漱。
6：40，准备早饭＋孩子起床（醒来了）。
7：15，用餐。
8：00，打扫整理屋子。
8：30，娃上课，开始学习专业课。
10：20，买菜做饭。
12：10，用餐。
午间习惯：
13：00，亲子阅读《那些活了很久的树》
13：30，午休
14：00，陪孩子一起学习英语。
15：30，和面，准备晚上做炒面片的食材＋听书《高效能人士的七个习惯》。
4：12，学习专业课程。
17：25，准备晚饭。
18：00，用餐。
19：00，出门。
19：30，陪孩子玩篮球。
21：00，结束。
21：45，洗漱睡觉。
总结，习惯养成记录表明，我有以下几个习惯需要保持：
1、亲子陪伴
2、个人成长
（1）学习专业课程
（2）听书
（3）阅读书籍
（4）健身
3、规划时间
（1）要事第一
（2）合理利用碎片化时间
4、提前思维
（1）提前一天晚上准备孩子的需用品，（书包，衣服，饭兜，水壶，帽子等）。
（2）提前准备第二天早上的早饭食材。
（3）提前安排好孩子入睡时间。
（4）提前规划学习专业课时间
5、设定监督机制
（1）写习惯养成日志
（2）养成周复盘习惯（学习、习惯养成、读书等方面）
寄语：保持良好的心态，正确看待每一件事，不焦灼，不慌张，不怠慢，未来可期。
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