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实践篇|记录习惯Day5

实践篇|记录习惯Day5

作者: 喜马拉雅兀鹫 | 来源:发表于2022-10-18 09:44 被阅读0次

今天,开始践行记录习惯的第5天,记录自己的习惯,改变不良习惯,养成富有的习惯。

2022.10·19周一

晨间习惯:

5:10,起床,洗淑

5:30, 学习专业课。

6:30,做早饭。

6:45,孩子起床,穿衣。

7:05,用餐。

7:40,出门。

8:00,路上,看书《有钱人和你想的不一样》。

午间习惯:

12:06, 午餐。

12:30,结束午饭。

13:20,写读书笔记

14:00,午休结束。

晚间习惯:

18:00,路上看书《有钱人和你想的不一样》

19:00,准备食材卤肉。娃练琴,棋

20:00,回家,晚饭。

20:30,陪写作业,总结

21:30,洗澡,讲故事。

21:50,孩子睡觉。

22:00,健身26分。

23:00,睡觉

总结,好习惯有陪伴孩子聊天总结经验、练琴,棋,写作业。

发现作息时间,吃饭时间不规律,需要着重培养。

专业课程学习时间不固定,不达标。

改进:定时,定地点,倒推进度。

保持良好的心态,正确看待每一件事,不焦灼,不慌张,不怠慢,未来可期。

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