看见恐惧（42-27）

今日早课，六六老师带我们习练了清理恐惧奎亚。我终于可以直面恐惧，感恩我的昆达里尼老师的早课带领分享！

六六老师

我看见，那个约莫五、六岁，被舅舅骂，躲在门后瑟瑟发抖的自己了。

恐惧，是隐藏起来的，不敢面对的，逃避的自己。

老师分享说：恐惧不是妖魔鬼怪。如果你不关注、不训练，不经常疏导，它的存在会变成狰狞的、压抑的、控制你的。它才会真的会像魔一样驻扎在你内心。

当有一天你坦然在那里，看见它，它会是一种带着你去经历，去感受的经验。

原来那份恐惧是份经验。

不要想象恐惧是魔鬼。当你看见它，驯服它，把它变成慈悲和爱时，你会发现，原来恐惧是爱我们的。

有目标，有方法后，就会有面对这份恐惧和害怕的勇气。当你在看不到一切时的黑暗里，在迷茫时，只要有了方向和确定感，就能直面恐惧和害怕。

驻扎在心底的，到底是什么呢？

是躲在背后不稳定的自己，

是害怕自己不够好的自己！

好，现在让确定感吸入你的细胞。

当你体验恐惧后分享，它才变成活出来的部分。

学生绘制的脸谱

真正的恐惧是什么？

看见恐惧（42-27）

四川凉山熊熊燃烧的森林火，

消防员毫无恐惧跳下悬崖，

他们那刻恐惧害怕吗？

看见恐惧（42-27）

看着伟大的生命的消逝，心里很痛！我们美好生活的背后，有人在替我们负重前行。

恐惧是我们与生俱来的，在我们成长的过程中，有人的恐惧感被放大了，怕这怕那，怕着怕着就把自己的心缩成了一个小团。

有的人却因为没有信仰而无所畏惧。

敬仰这些因为爱和责任而消除了恐惧的人，他们是英雄，不管生命是否存在，他们永远活着！

亲爱的你，好好地活着，活出生命的光芒，才对得起列祖列宗，对得起累生累世的父母祖宗，对得起所有为我们保家卫国的英雄们。

看见恐惧（42-27）

爱自己，好好地活着！

真正的恐惧是什么？

是无法醒来！

今日，清明。

清明节不只是用来缅怀故人的，

它也是在提醒我们活着的人，

要怀着“向死而生”的心，

珍惜身边的人。

珍惜醒着的每一个人！

六六拍摄

（图片均来自六六老师的手机拍摄。感恩老师每天早晚课的引导。）