1.
几天没有发文章了,颇为想念这种感觉。昨天仔细规划了时间,确定能每天挤出一个小时用来写作了。不管是从工作需要还是个人发展来看,写作都值得进行长期投入。
这几天我回顾得到专栏里的知识,再次思考“什么是最宝贵的财富”这个问题。
金钱很重要是很多人都认同的,一部分人意识到时间比金钱更重要。因为金钱可以再生,时间却不行。
只是对于任何一个人,时间的长度我们都无法控制。我们只能试着在有限的时间里更好地发挥效能。
有一项重要却经常被我们忽视的事物其实才是最宝贵的,那就是注意力。
注意力是我们可以控制的,并且注意力的投入才是真正有产出的。
举个例子:
两个人花同样的时间看同一本书,一个人专注阅读书中的内容,另一个却人一直想着晚餐吃什么,你觉得这两个人的收获会相同吗?
其实,我们日常所说的“走神”“心不在焉”就是注意力不聚焦的情况。
花费同样的时间,注意力的投入不同,产出会大有差别。
2.
注意力是我们最宝贵的财富,但我们经常肆意挥霍,注意力有三大坑需要注意:
1、瞎凑热闹
这个坑在互联网上尤为常见,某个明星出个新闻,吃瓜群众比当事人还激动,在社交网站每天刷热点、站队,甚至掀起骂战。
如果我们让回想一个星期前、一个月前,我们追过什么热点,我们一般是想不起来的,因为对于大多数人来说,那些热点一点都不重要,它收割了我们大量的注意力,却没有任何产出。
频繁地刷朋友圈、刷微博也是对自己注意力的不重视。
有一种很成功的商业模式,就是把大量廉价甚至免费的注意力收割起来然后高价卖掉。如一些营销大号、广告等。我们要避免成为被收割的对象。
2、盲目随大流
风口和趋势总是隔段时间就出现,很多人一窝蜂地往里钻,最后耗费大量注意力却一无所得。
平时不学习、不积累,机会来了也是把握不住的。
3、操别人的心
这种不是指的对亲朋好友的关心,而是那种闲得没事去指点他人的人生的情况。别人的成功与否都无法代替自己的成长。
还有一点要注意,并不是说我们避免了这三大坑就是合理利用注意力了,像有些人比较宅,天天闷着看小说、玩游戏,这也是对注意力的浪费。
3.
那怎么才能让注意力有最大产出呢?
答案是“成长”
能够让我们有所成长的注意力投入才是最好的。
我们可以问自己一个问题:有什么事是我喜欢,我做了对现在、对未来都有很大助益的?
找到这件事,投入更多的注意力在上面。
比如我,我喜欢的、又对现在未来有助益的事情就是“写作”了,所以,不管以后工作多忙,我都会抽出固定的时间来写作,不一定发表,但一定会练习。
大家也可以想一想:
1、你的注意力被用在促进成长的事情上了吗?
2、什么事情是你喜欢、又对你未来有益的事?
3、你准备如何践行?
从今天起,不再挥霍,珍视自己的注意力,让注意力聚焦成长。
End
安安,90后教师一枚
做内在有逻辑,外在有情怀的人
写原创、有用、活得久的文章
欢迎勾搭~
网友评论