大脑不是CPU,而是硬盘，初次听到这句话，就感觉很形象的描述了大脑的功能定位。记忆只是大脑的低级功能，思考才是大脑的高级功能。
如何充分发挥大脑的高级功能。
首先要学会放松大脑，清空大脑，把琐事赶出大脑，不占大脑内存，运转速度自然就会加快。
清空大脑方法
利用GTD的理论，写下清单，逐一完成。GTD就是Getting Things Done的缩写，翻译过来就是"把事情做完"，GTD的核心理念概括就是必须记录下来要做的事，然后整理安排并一一去执行。
GTD的五个核心原则是:收集、整理、组织、回顾、执行。GTD的核心理念在于清空大脑，通过记录的方式把头脑中的各种任务移出来，通过这样的方式，头脑可以不用塞满各种需要完成的事情，集中精力做正在完成的事情上。把要做的事情随手记录下来，不仅要记录近期的事情，也要记录远期的事情，随时看到目标才能有前进的方向。
行动:
1. 不给自己太大压力，只做现阶段能做到的事情 。有些习惯还没养成，但是现阶，做到每天坚持写转述发到简书上，这个坚持了一周，感觉很好。
2.给自己90天的目标，早起冥想，跑步，早，中，晚各阅读30分钟阅读，输出读书笔记，养成固定时间做这些事的习惯。
网友评论