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亲友反馈觉察

亲友反馈觉察

作者: 牛磨王_ | 来源:发表于2020-06-08 05:48 被阅读0次

          收到这个作业的时候,看到作业两个字,直接隔离逃避没有面对这个作业,没有及时动起来,直到周五才开始发给几个大学同学和姐姐、弟第及每个工作阶段的主管领导,发出14份,收到13份回复,一份因为孩子身体不好,没心情回复。

         一、总体反馈:

                1、欣赏的面:温和不冲突、乐于助人、爽快正直、待朋友真诚;

                2、提醒改善的面:倔、不懂变通、严肃、不够敞开、情感隔离;

          二、通过的反馈,看到我自己平常很少敞开心扉与对方深入交流;我姐姐和弟弟的反馈,让我看到了,我和家人之间交流的特别的少,基本上主要是问侯阶段,很少涉及到深入的敞开心扉的沟通,他们对我工作和生活的情况,了解很少,这也增加了对我的担心,回馈主要也主要提及孝敬父母、兄弟之间不计较得失,处于面上关心较多,平常我也以忙为借口,逃避与他们之间的深入沟通,从姐姐的反馈里,涉及到了我从第一个工作到现在,一直说忙,但是没有看到我谈过工作情况和成绩,是的,我一直在逃避这部分的深入沟通;弟弟的反馈更加简单,也反应了我和之间的情感链接更加的少,平常的联系也是在礼貌问候和生日祝福阶段。朋友的反馈,集中在我的好人形象,和倔不懂不变通,说的都很对,

          三、通过同学和过往同事的反馈,我看到我与大学同学之间的交往更加真实直接一些,而与同事之间倔的那一面更加隐蔽,内心打开度更少 ;同学的反馈,都是公平、无私、基本停留在大学做班长期间的印象,对班内评选尤其是评奖学金的时候,比较正直、做到了公平,这也是连续四年选我班长的原因之一,他们对我的现状了解得特别的少。而过往同事,反馈的,基本都是工作能力强,认真负责、需要改善的地方不怎么涉及到,也反应我自己随着社会化程度的原来越高,把自己包裹得越来越严,好人形象更加的突出,而冷倔对抗更加隐蔽、更加分裂的感觉。

          四、过往的生活不争是我的主旋律,倔强是我的底色调;

         通过大家的反馈,进一步的看到了,我在大家的眼里,有不争的那一面,比较好相处,但是又走不近我,感觉我有点隔离;倔强也是大家集中反馈较多的,尤其是同学;为什么我不争呢?其实不是我不想争,而是从心底感觉自己争不到,对这个世界的绝望和对自己的深度不自信,我相处的模式中,就自动放弃了争取的寻找,按照老师说的我开启了习惯性放弃模式。而放弃的另外一面,而倔就成了我对抗主要模式,我不明争,但是我就选择了暗暗的对抗,外显来说,我既不争,什么都做和事佬,但是我达不到我的心意的时候,我的倔就把对方无形推开了,我不会去主动沟通,不会去主动解释,就选择了冷冷的倔强的对抗,这样也进一步让对方走不近我心里。

          五、打开自己深度融入、直面冲突是我需要面对的功课

            九号模式中的事事过关模式,也让我错失了去深入与人沟通、敞开自己与对方哪怕是碰撞的机会,人不温不火,从亲人和朋友的反馈,让我看到了,我只有敞开自己的心扉,去走入别人内心的交流、也让别人走入自己内心的沟通,让别人更加的了解我,也让我更加的了解别人,让自己的隐藏的区域越来越少,让自己内耗的东西越来越少,直面冲突和矛盾,放下冷对抗,一点点的拿回自己的力量,也让慢慢的走入别人的心里。

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