2020.11.10～18
最近比较累，虽早起确不能读书。
毕竟是岁数不饶人啦，凌晨四点时分，精力很不够用，迷迷糊糊之中竟然不能读书。
主要原因在于工作忙，又要开大型会议，心理压力山一样大。
自己学习方面没有进步，但我对自己不会苛责到连觉都睡不好。
我能允许自己慢下来，哪怕没有读书没有写作，我的思考一直都没停过。
虽然，没有进步，但我没有放弃我内心渴望进步的火焰依然很旺盛。
今夜，简简单单，三言两语，我要允许自己慢下来。
学习上莫要着急一口，吃不成大胖子，心急吃不了热豆腐。
我已经非常感恩了，感恩我自己有意识地能够学习，感恩书房里堆积成山的书，还没有打开塑料包装。
当初选择了理科的专业，也在这条路上走了半辈子，现在回头想学习新的领域，发现基础很欠缺，方法也在摸索中，无处不是困难。
我知道这是一条要历经千辛万苦的路，但即便是自己不能走出个啥结果，我也不后悔，毕竟我认为我努力了。
早点睡觉，对我，一向都是难题。
今夜早点睡吧！明天的我依然爱你我！
2020.11.10～18 最近比较累，虽早起确不能读书。 毕竟是岁数不饶人啦，凌晨四点时分，精力很不够用，迷迷糊...
我的胃镜结果出来了，糜烂性胃炎，医生说没有什么，就是要调节好情绪，不要焦虑。 与去年的结果比较，没有减轻，反倒有些...
焦虑是身体善意的提醒信号，本质是对可能发生的事情不清楚、对结果不可预知，要减轻焦虑，需要列出所有可能的令人焦虑的事...
我一直处于焦虑的状态，尤其是在独处时，最近一年尤其如此。 其实，从我进入贤和，到去年老爸过世，结婚搬家等一系列变动...
“我还是很纠结”吃饭的时候，同事和我谈论起了孩子。 “我不想那么鸡血，但上公立学校要面对升学压力，要上补习班，学奥...
你是不是经常对自己说：“事情这么多，我实在忙不过来！”这就是担忧焦虑，而减轻这种焦虑的办法就是清单在手。你跟自由的...
一，恐惧症和考虑症并没有减轻 最近恐惧症和焦虑症并没有减轻，因为，我看到了别人的成长，而自己像蜗牛一样慢慢的爬行，...
170903 我曾经是一个很焦虑的人。 去年年初的时候我还只是一个按部就班的去上班，下班后做饭...
1 适当降低目标，活在当下，过好当前的每一天，不要为了未知彼岸的胜利对眼前已经拥有的视而不见。 2 简化生活。断绝...
朋友圈看到有朋友在秀自己的编程作品，于是我重新开始学编程；打开公众号，某位名人又在推荐历史栏目，我觉得可以扩展视野...
本文标题：对忙而没有结果的我，减轻一些焦虑的元素
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hvqqiktx.html
网友评论