我一直处于焦虑的状态，尤其是在独处时，最近一年尤其如此。
其实，从我进入贤和，到去年老爸过世，结婚搬家等一系列变动，我感觉到工作和生活上的压力。
担心自己赚不到钱，担心工作不好，担心会被社会淘汰等等，同时又不敢去突破和改变，也没能够坚持，耐心地去提升自己各方面的能力，挫败感很强。
而且这种焦虑是体现在我生活的方方面面之中，比如我走路很快，姿势前倾，我静不下心来，我连吃个水果都觉得浪费时间……
其实，生活没我们想的那么好，也没有我们想的那么糟。我是可以给自己放松的。放松，去肆意地玩耍。
最近这一个礼拜让我有了一些不同的感受。首先我还是能活下去，第二我也没有自己想像的那样不堪，很多人对我都印象颇佳，有信心。我人缘也很好，很多人信任我，愿意帮助我。
再一个我自己确实也有这样的资本，我在南昌有房子，有家人（还有两个超级武器），我本身就可以有很多机会和选择。
我的焦虑感大大减轻了。并不是说工作不需要认真去做，而是可以用一种不焦虑的，耐心，淡定的眼光去看。
这次让我有这种感觉的主要是两个人：第一是熊衍，第二是王筠。
谢谢他们的各种显现，不是言语的方式，传递给我这种不焦虑的感受。
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本文标题：焦虑的减轻
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