如何讲好自己的思维故事？
----阿拉丁956
《思维故事》一书，单纯从字面理解，尤其是拆分解读，没有什么难度，人人信手拈来、张嘴就来；可如果把“思维”和“故事”链接起来，搞清楚的可能就不多了。
笔者也是属于搞不清楚的哪一类。但整体把此书听完，略为有了点眉目，还是收获了一点新认知。
作者在书中告诉我们，很多时候造成我们困惑的并不是生活本身，而是思维上的误区。比如：幸福，人人都想拥有幸福，但如何定义幸福呢？众说纷纭，没有标准答案，甚至是每一个人都有自己认定的答案。也就是说，每一个人都有自己对幸福的“思维故事”。故事合理与否，来自于每一个人的切身体会。
既然如此，如何讲好自己的思维故事就尤为重要了。
要想把思维故事讲好，前提是需要你对固有概念中的幸福给予一个清楚的切割，哪些方面属于误区？哪些方面尽管暂时无法获得幸福体念但却依然走在正确的轨道上？等等，把思路理清，才能客观、理性善待。
诸如：现在有部分年轻人热衷“躺平”，每天在舒适区里畅游，不亦乐乎？也许有些人觉得：如此甚好。可如果把人生的时间轴拉长，你就会幡然醒悟地认识到：你想一辈子乃至永久拥有这种所谓幸福的体验，但这种体念感并不能陪伴你一辈子，稍微留意在你身上发生过的类似体念，你就不会不赞同此观点——因为任何东西不但不长久，维持的时间反而比你想象中更为的短暂，这既是任何体验感的特征决定的，也是情绪的本质决定的。
而幸福其实就是一种情绪，有时候不经意的一点点开心，就会让你小确幸，但无论如何，这种小确幸都不可能维持一辈子，只是一个阶段甚至是更为短暂的时段而已。
对于情绪，人们是不会陌生的，每一天当中都会有不同的情绪反应及其表现，也都由此对应不同的心理状态。简简单单理解情绪，它就是一种信号、一种工具，让你身体产生不同的表现形式。类似这些点点滴滴，都是构成你思维故事的有机组成部分。
当你跳出思维误区、找到你自己热爱的人生意义之时，你就可以掌控你的人生剧本。当然，人生意义也不是说非得如何宏大，关键在于对你而言有多重要。人生的意义和结果也没有太大的关系，每一个人都有自己的人生意义，循着人生意义努力前行，就是真正的幸福。
2022年5月31日星期二
网友评论