当一个人生活的各个部分被剥夺得太厉害的时候，会逼着他牢牢抓住一样东西，然后慢慢地，这样东西会被变成他生命中重要的“支柱”。
一个人必须要学习真实地对待自己，真诚地接纳自己，然后把自己真实地表现出来，这是是健康的基础。
本文标题：《精神健康讲记》Day9
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