脑子不转，除了休息不够，也可能是缺水了

今天上班，感觉自己的精力一直很在线，中午休息的一般，下午到三点多快四点的时候就不行了，感觉脑子明显不转了。有可能是没有休息够，也可能是我工作之后用脑的机会少了。

今天晚上，还是在家里，对着手机刷微博的时候，看到一个9岁小男孩肾中取出了56颗结石，因为小男孩日常高蛋白鱼肉蛋，渴的时候就是牛奶饮料，喝水喝的不多，所以肾脏负担很大。

当时我对比了自己，感觉自己确实也是喝水挺少，平时也爱吃肉类，感觉有点对症了，心里就惶惶然。后来，在看会计学习视频的时候，我忽然想起里，好像这好几天都没怎么喝水了。想到这个问题的当下，我正一边看会计学习，一边不停的嗑瓜子。因为我脑子转不动了，所以只好不断给自己以精神刺激。但这有很大的副作用，我的腮帮子显见的圆了很多。

我想，除了休息不够，我真的应该更多补充水分了。