4.28结束了异地工作,开始了待产休假时光,我的生活状态从工作模式切换到全职孕妈。加之奶奶前两天腿疼4.29回老家疗养,所以我成了孕妈+宝妈。4岁的儿子自出生以来,第一次由我独自全天候照顾,加之计划五一假期要看房订房,我仿佛一下子掉进了生活的一地鸡毛中……
内心难免有焦虑和深深的无力感,因为做饭对我来说就是今生最大的难题。但是我告诉自己不着急,慢慢来,我总能应付的来。
今天送完晟晟上学,我开始了从工作模式切换到全职宝妈+孕妈的大脑事务清理,预估4和番茄钟,实际用了3个番茄钟,这一顿番茄炖青蛙,让我从焦虑姓名得以解脱,仿佛从一地鸡毛中爬了起来。下面是我的收集和排程图片

收集用了一个番茄钟,五分钟休息后开始作用执行、推迟、委托和删除原则进行整理并顺便做日程事件和情景清单分类。花了2个番茄钟

这得益于我100讲的思维导图整理,虽然目前思维导图才整理一半,但整理的过程,让我逐渐的学会作用,以指导我的收集排程。为自己点赞!
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