提升自我肯定的一个问题

看综艺节目《毛雪汪》其中一期谈到自我价值的问题，几个明星都说很在意他人的看法，觉得如果自己对他人有用的话就有成就感，相反就会觉得自己很没用，觉得自己没有价值。

我觉得对他人有用确实是一个体现自我价值的方面，但是如果将自我价值完全建立在让自己变得对他人有用就不可取了。这样会让自己越来越在意他人的看法而丧失自我。

我觉得人与其在意自己对他人有用倒不如首先要对自己有用，而对自己有用最好的一点就是让自己快乐起来，每天做一件事让自己开心起来，或者给一个小时让自己完全放松。

人要学会向内关注自我而不是去在意他人的看法。