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拒绝瞎忙,掌控人生

拒绝瞎忙,掌控人生

作者: 凝海心理 | 来源:发表于2022-12-05 22:33 被阅读0次

有学者曾做过一个蚂蚁实验,发现大多数蚂蚁都很勤快,但有少部分蚂蚁却很懒,终日无所事事。可当断绝掉蚁群的食物来源时,勤快的蚂蚁立马乱成了一团,而“懒蚂蚁”们不慌不忙,带领蚁群向新的食物源转移。

这就是著名的“懒蚂蚁效应”。

我们也常常会像勤快的蚂蚁那样不停地做事,但有的时候需要小心变成“伪勤奋”,下面几个是“伪勤奋”的表现,看看你平时有没有这些情况?

1、花大量的时间做最容易的事

2、以“准备”的名义拖延

3、低头做事,不抬头看路

4、纸上谈兵,不躬行实践

5、囿于定式,不懂变通

瞎忙活只会带给自己更多的焦虑、不安,浑浑噩噩、忙忙碌碌,却一事无成,所以我们一定要拒绝瞎忙,学会掌控自己的人生。下面几个方法供你参考:

1、明确目标,制定计划

2、分清主次,优先排序

3、学会思考,调整变通

4、拒绝拖延,按时截止

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