著名心理学专家Jordan Peterson教授曾概括“伪勤奋”的4个表现，看看你中了几个？
1. 花大量时间做事情中最容易的环节，还到处炫耀：没有功劳也有苦劳。
2. 以“准备”的名义拖延，看上去很忙但事情没有任何进展。
3. 从来不验证工作成果，不知道做得好做得坏，只顾闷头拉车，不会抬头看天。
4. 读了很多书，但从不总结规律；即使总结了规律，也没有用到实践中。
不是所有的努力，都是有效的；不是所有的忙碌，都有结果。
如何摆脱瞎忙，掌控自己的人生呢？
在这里给大家分享4条建议。
1. 明确目标，制定计划。
听过一句很扎心的话：方向不对，努力白费。
清楚地知道自己想要什么，那便是方向。
凡事预则立，不预则废。
没有清晰的计划，想到哪做到哪，最终是瞎忙一场。
只有目标明确，才能到达你想要的终点。
2. 分清主次，优先排序。
林语堂曾说：“生活的智慧，在于逐渐澄清、滤除那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。”
如果生活填满了琐碎的小事，又如何放得下至关重要的大事？
生活中的事情，不是每件事都同等重要。
“二八定律”告诉我们，集中精力解决好最重要的20%， 余下的80%便迎刃而解。
事有先后，用有缓急，学会取舍，懂得排序，方能稳而不乱。
3. 学会思考，调整变通。
电影《教父》中有一句经典台词：
“花半秒钟就看透事物本质的人，和一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。”
一个人的人生高度，往往取决于他思考的深度。
如果只知道机械地重复忙碌，而不去思考，即便再努力，也走不长远。
埋头苦干，也要抬头看路，适时调整，选择最优路线，才能走得更快。
4. 拒绝拖延，按时截止。
人难免有松懈的时候。
身体的不适，心理的不快，外物的干扰，都可能让我们踌躇不前，中途放弃，到最后，又免不了手忙脚乱。
不给自己任何拖延的借口，专心依照计划行事，给每件事一个截止的时间，你会发现原来你也可以事半功倍。
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