有人问过这样一个问题：“为什么我整天忙得脚不沾地，却没有丝毫的进步和成就感？”
高赞的回答是：“因为你总是在瞎忙，不分大事小事，什么都忙。”
豆瓣上，有个叫“杀死伪勤奋”的小组，里面有这样一句特别扎心的话：
“机械式努力的背后，不过是一种肌肉的习惯性运动。这看起来是勤奋，其实是脑子的偷懒。”
实际上，现实生活中很多人都陷入了“伪勤奋”而不自知。
1.那些你不断收藏的知识，却从来不会再点开；
2.读过了很多书，但问他哪本书对他影响最大？说不出来。
3.埋头苦干，相信一万小时定律，却毫无进展；
马斯克曾在一次大学演讲中被问到：“你是怎么获得今天的成功的！”
马斯克回答：“Work super hard”。可怕的勤奋。
这个世界上有一些人，一旦在某个领域获得成功之后，他几乎可以在每一个领域都获得成功。
因为他们不做低质量的勤奋，都有自己的一套学习方法。
1.没有经过深度思考，所有的勤奋就是瞎忙
相信很多人都听说过“懒蚂蚁定律”。
说的是日本北海道大学的进化生物研究小组曾做过一个实验：
他们对蚁群进行追踪，观察它们的分工情况。
结果发现，大多数蚂蚁都很勤快：清理蚁穴、搬运食物、照顾幼蚁，几乎没有停歇。
然而，有少部分蚂蚁却无所事事，终日东张西望。
生物学家把这些“懒蚂蚁”做了标记。
有趣的是，当研究小组断绝掉蚁群的食物来源时，那些勤劳的蚂蚁立马乱成了一团。
“懒蚂蚁”们则不慌不忙，带领蚁群向新的食物源转移。
原来懒蚂蚁们不是懒，而是把大部分时间都花在思考和侦察上，这就是著名的“懒蚂蚁效应”。
这就告诉我们一个道理：没有经过深度思考，所有的勤奋就是瞎忙；没有找准方向，所有的努力都是徒劳。
2.拒绝低质量的勤奋，摆脱瞎忙
回想自己的学生时代，一些人整天很刻苦，但成绩平平。
反观那些轻松的学霸，学累了就停下来休息，不慌不忙。
真正践行了李大钊教导我们的那句话：要学就学个踏实，要玩就玩个痛快。 因为学霸都有自己的一套系统思维：比如他们懂得专注，在状态最好的时候心无旁骛地投入学习，让学习效果最大化；
学霸还懂得停下来反思自己，认认真真刷错题本，专注纠正自己的错误，消除模糊。 为什么努力的人反而成绩平平，就因为她们陷入了瞎忙，从不停下来思考、反思。
正如古典老师在《跃迁》上提到：“高手并不是能力比我们强、智商比我们高、定力比我们好。
只是因为他们思考比我们深、见识比我们广，他们看到了更大的系统。”
这个系统，就是他们的思维方式和学习方法。
永远不要用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰。
让自己假装很勤奋，实际上什么也没有学到。
3.持续有成就感，才能让勤奋效益最大化
我们很多人为了做成一件事，会提前制定一个目标。
比如”掌握一门外语，学会剪辑，学会做饭“，但最后大多数目标都功败垂成，无疾而终。
真正聪明的人懂得转换思维，以目标为导向转换为以过程为导向。
换句话说就是，专注每一天的改变，比一直盯着目标强。
目标可以帮你确定大方向，但过程才是你真正产生改变的关键。
任何大的突破都是在日复一日的练习中磨练出来，最后一刻才爆发的。
比如一家公司，目标可能是年入百万美元，而体系就是测试产品、雇佣员工和开展营销活动；
如果是教练，目标可能是带队伍赢得冠军。体系就是招募球员、坚持训练；
如果是学生，目标可能是通过某门考试。体系就是认真上课，课后练习，从老师那里获得反馈再调整等。
因为如果以目标为导向去养成习惯，当你实现一个目标，你就会放松下来，停止练习。
专注过程，争取每天都有进步才是你走向成功的唯一方法。
4.深度思考，才是这个时代最稀缺的勤奋
相信我们很多人都听过所谓的“一万小时定律”。
按照马尔科姆·格拉德威尔（Malcolm Gladwell）在《异类》一书中的观点：
任何一个普通人在某一领域的积累达到10000个小时的时候，就能从平凡进化成超凡了。
但你看周边那些很努力的人，他们真的生活完全大逆转吗？没有。
他们还是做着日复一日的重复性工作，毫无进展。
很多人一年看了50本、100本、300本书，为什么毫无改变？
因为他们从不停下来思考，读完这本书到底学到了什么？对我产生了什么真正的改变？
他们只是读完一本接着读第二本，循环往复。
有句话说得好：一本书只要对你产生真正的改变，这本书就算没白读。
看书时，不要去啃那些超出自己认知范围的书，你看不懂，看再多也没用；
应该去读那些你感兴趣，能看懂，还能学到新东西，让你生活产生真正改变的书；
俞敏洪说：
“我平时读书会有意无意写一些新的观点、新的想法。坐飞机、坐汽车，这些时间都是我读书的时间。
我经常写一些笔记、感悟。我的勤奋是另外一种概念——思考。”
只有经过深度学习，多思多写，写下读书感悟，与自己的生活相关联，去实践，知识才能真正属于你。
写到最后
最近，搜狐CEO张朝阳的一段采访火了。
在被问及“有什么建议给到年轻人”，他直言不讳：
“年轻人不要过度努力工作，那会伤害自己的身体。
世界是不公平的，有些事不是努力就可以做到，年轻人要客观认清自己，找到适合的路后再努力。”
成功不是人人都能做到，成长比成功更重要。
让今天的自己优于昨天的自己，摆脱低质量的勤奋，才是普通人逆袭的最佳捷径。
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