心理学笔记303#

心理学笔记303#

故事源于我们的内在人格，那么不同人格的人，注定了我们书写人生的故事，会大不相同。从以上分析，可以很好的理解，创伤后出现的“挽救式”故事、“污染式”故事两种截然不同的态度。身边有的朋友是“挽救式”故事人格，有的是“污染式”故事人格。污染式故事人格的人，会有一句口头禅: 我的命苦啊。然后就是喋喋不休的吐槽时刻。他们通常都是经受不起命运打击与考验的人。需要不断书写自我的悲催与不幸，以获得自我安慰，寻求他人的关注与同情。明明改写命运困境的笔，就在手里，但是又深陷情绪化大坑，任由自我放逐，提前在人生故事的脚本上，划上了句号。怎么办？如何才能转变为“挽救式”故事人格？老师给出的答案是: 相信自己，你是一切的根源。文中的浙大学生的人生大逆转故事，既让我触动，也让我领悟到，自我内心的巨大力量。佛教讲究“因信得渡”，我们自己也可以做到，相信自己，改变命运。人生一切皆有可能，关键是你的信念聚焦在那个点上。选择接受现实，并咬牙硬挺，相信希望在明天，至暗时刻总会过去。历史，都是由胜利者来书写的。那么，你的人生故事，也是你来亲自演绎的。故事是悲，或喜，是轰轰烈烈，或平淡如水，都由我们自己来主导。请切记，我们不单单是故事的主角，更是人生故事的导演与编剧。你的人生，你做主。