“任何事物都包含而离不开它的对立面“不是一句空话。
研修班要求每天写日记。而我已经拖了两个周了。
真的是知道却做不到。
李克富老师说“‘知道’经由‘觉察’才能‘做到’”。我也知道。如何觉察呢？
我为什么做不到？好象不是。因为我能找出N个理由。年底了工作忙，孩儿小，……
做不到时自己是什么感受？好象也不是。任何事情做不到时都会沮丧，难过，着急啊。
是什么让自己写不下去？好象这么一问自己有些感觉了。
老师说本期的日记建议选定一个主题，可以是阅读一本书，可以是观察自己的孩子，可以是任何一个你想关注的话题。要求是要结合所学的心理学知识。不再是泛泛的生活日记，这样有所聚焦的写作与感悟，收获会更多，更深刻。
而因为对基础知识匮乏而产生的对理论知识的饥渴让我选择了读一本书，本期的必读书目，生涩难懂津巴多的《普通心理学》，厚厚的一本，大大的一本。拿到书时我就产生了畏难情绪。
开始我会把书的内容摘抄下来，然后谈自己的感受，有时候连感受也没有，安慰自己说我先摘抄下来，便于手机阅读，书太大太重了，不方便拿，这也是一种学习。
可慢慢地感觉读书不能总是摘抄啊，而且有时候还有生活的一些小感悟也想写写，这样插进来感觉太突兀。自己的日记缺乏鲜活让自己不愿意动笔。
老师也多次说过，写日记贵在坚持，以完成为目标，不要苛求完美。而这却没有入我的心。
因为对理论知识饥渴的用力过猛，导致自己“管中窥豹”，所以，我被“卡”住了。
目标有“大”目标“小”目标，三个月的日记是“大”，而落实到行动上需要由一个一个的“小”目标来完成。既然完全以这本书为主题进行不下去了，目标可以根据需要进行调整啊。如同咨询目标一样。
“任何事物都包含而离不开它的对立面“不是一句空话。所以，有时候目标过于明确，也不见得就是好事。
随时觉察自己，真的好难，但是可以做到。
学习致用，真的好难，我可以做到。
路漫漫其修远兮……
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