上周复盘了2019,那么本周就应该对即将到来的2020,做一个计划了。同样的,工具还是用最爱的生命之花。
生命之花首先,生命之花分成了8个部分,
分别对外职业发展部分的:职业发展和财务状况;
对外自我实现部分的:社会价值和个人成长;
对内他人关系部分的:朋友社交、家庭关系;
对内个人幸福部分的身心健康、休闲娱乐。
一、含义:
职业发展——你的职业发展的方向
财务状况——财务发面事宜(主动收入和被动收入)
社会价值——也许与工作无光,更多的是承担的社会责任
个人成长——知识、能力、眼界、心灵的成长
朋友社交——那些不是亲人,却不能失去的人
家庭关系——主要是指小家庭,没有成交也可以是跟爸爸妈妈
身心健康——身体和心灵,都很重要。
休闲娱乐——就是字面意思。
二、列计划的原则:
1、最好3项:不要超过5项。如果一定要,就删掉那些不做不痛苦的,留到5项以内;
2、醒目:你觉得那些非做不可的,可以用醒目的颜色来进行标识;
3、留白:如果实在没想到,宁可空着也不能随便写计划上去。一定时能够让自己怦然心动的计划。
4、彩色:大的大脑天然对彩色的讯息记忆更牢固,所以视觉符号越多越好。
三、填入计划当中
1、先安排比较硬的时间——一般来说,职业和财务的时间都是比较硬的,因为需要很多人协作。所以一定要先填入。
2、安排健康的时间和家庭的时间——健康的时间需要有持续的,有规律的时间。家庭因为家人的时间相对固定,所以需要先填入。一般一天1个小时左右就可以了。
3、个人成长和社会价值:这部分时间,其实更像是生命之花的发动机,需要不断的问问自己,非常的重要。
4、娱乐和重要他人在最后。因为这是最有动力做的事,及时没安排,有时间也会愿意去做的事情。
根据自己的情况不一样,会有所调整。234是可以调整的。但是,一定要注意的3个原则
1、少数服从多数:先排多人协作的时间,(固定时间)然后排动机。
2、吃软怕硬:在第一个原则下,先排软时间(不做会被挤掉的时间)再排硬时间(必须要做的时间)。因为很多人一忙,压力一大,就会自动挤占软时间,对自己说也许下周也可以的......其实,有可能错过就是一辈子了。
3、越想做,越后排:计划就是用来让那些平时无法实现的事情实现的。至于那些你平时会自动自发去做的事情,或者不让你做,你都要做的事情,自然就排在最后了。
所以,最后附上我的计划。
生命之花祝大家在2020,都能够成为自己想成为的样子。
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