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凯乐恩思维导图管理师认证班+2018下半年计划

凯乐恩思维导图管理师认证班+2018下半年计划

作者: 杨禹慧 | 来源:发表于2018-07-21 18:00 被阅读73次
凯乐恩思维导图管理师认证班+2018下半年计划

与其说是下半年的计划,其实也可以说是年度计划,很多事情这些年本来就已经这么做,这次是很好地做了梳理。

一开始分类的时候,自然会写下工作,家庭,学习,休闲等大类。归纳的时候,有些会重复,比如家庭旅游属于家庭,也属于休闲。如何做到不重不漏?于是参考七个习惯中第七个习惯“不断更新”是从身体,智力,精神,社会/情感四个层面来提升和完善自我,来达到人生的平衡,最后以平衡作为主轴,确定了2组平衡:一组是身体和心智的平衡,达到身心灵的和谐发展;另一组是生活与工作的平衡。于是,四个主轴身体,心智,生活,工作就此确定。

走到今天,越来越觉察到平衡的重要性。二三十岁的时候,好像工作是生活的全部,我错过了包含儿子整个幼儿园和小学开始几年的时光,那时每天工作到半夜,周末至少工作一天,好像浑身有使不完的劲,每天陪儿子的时间也许少于15分钟,基本上人在,脑子里全部是工作。收获是个人视野和能力有了飞速增长,但我和儿子,先生失去了内在的联系,虽然每天生活在一起。也是在那时候,养成了晚睡的习惯。后来换了工作,不再需要这么长的工作时间,却一直没能早睡。于是身体在过了四十以后就突然倾斜陡峭下滑。所以,有所得,必有所失,所以,今天要花很多心力来调理身体,来重新帮助儿子培养好的学习和生活习惯。

所以,把工作放到最后,工作是人生的一部分而已,随时可以放下,但自己的身心,家人朋友却是最宝贵的财富。人生的最后一刻,什么也带不走,所以早点看清,早点放下,我们就可以从容,淡然地活着,不再焦虑。最重要的是,活出健康幸福的样子给孩子看,这是可以留给他的最宝贵的财产。

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