最近在看一些关于“原生家庭”方面的案例，很多都提到了一个词：原始信任感。什么是原始信任感呢？通俗来说，原始信任感就是一个人能感受到自己是被这个世界接纳和友好对待的。
心理学有研究表明，原始信任感会在很大程度上决定我们的基础感受，它在很早的时候就已经根植在我们的大脑中。一个孩子如果能得到这样的经验：当他需要的时候，母亲能照顾他，而当他想自己做点什么的时候，母亲又能给他空间。那么孩子就会知道，一方面他可以信赖母亲，另一方面他有能力影响自己的人际关系，这就发展出了原始的信任感。这样的孩子成年后会表现出两个基本特点：他们既自信，又愿意信赖他人。他们的基本态度是：我很好，你也很好，大家都可以很好。
显而易见，拥有原始信任感的人面对周遭的世界，态度会更积极，生活的满意度和幸福感会更高，换言之，在某种意义上更有可能获得一个幸福成功的人生。
从孩子呱呱坠地地那一刻起，为人父为人母的我们，哪一个不希望自己的孩子未来的人生是幸福快乐的呢？然而即便了解了各式各样的育儿理论，在宝宝真的出生后，还是会手足无措。我该怎么照顾他？我怎样把握和孩子互动的度？我怎么样做才能尽量不对他造成不良的影响？在我还是新手妈妈的时候，我常常有这样一些不安和害怕，直到我接触到一本书之后这些情绪得到了很大的缓解。
《宝宝的第一本游戏书》
《宝宝的第一本游戏书——适合0～1岁宝宝的德式PEKIP婴儿早教游戏》，这是一本来自德国的育儿书，融入了拥有四十多年发展的布拉格亲子课程（缩写为PEKIP）的内容。《宝宝的第一本游戏书》以发展心理学为背景，详细介绍了从宝宝出生到十二个月的一些生长发育节点以及适合宝宝各阶段的亲子游戏和玩具，强调宝宝的主动体验感，在亲子共同游戏中增进亲密，促进积极的依恋关系的建立，发展出原始信任感。
“宝宝身上蕴藏着巨大的发展潜能，对此我们直到今天仍毫无头绪。”心理学家亚洛斯拉夫·考荷博士提出的这一论点在20世纪60年代还是相当被孤立的。考荷博士曾在维也纳和布拉格学习心理学，他研究的中心是婴儿出生后第一年的生长发育，他研究出很多不同的活动和游戏方案，并以此奠定了PEKIP课程的基础。克里斯塔·鲁培尔特女士是德国的心理学家，她曾在一个教育咨询机构常年工作，知道很多父母在与他们的新生宝宝相处时都感觉孤立无援。1964年，两位心理学家在维也纳的一次会议上结识，鲁培尔特博士就将考荷博士的研究理论运用于实践并从中研发出一套现代化的活动模式用于亲子群组工作，这就是PEKIP的诞生。
《宝宝的第一本游戏书》的作者安娜·普金恩，是两个孩子的妈妈，也是一名致力于传播PEKIP的工作者，从1986年，普金恩就开始从事亲子培训和家庭教育工作，也许正是这样的一些经历，才有了本书的诞生。
全书分为三大部分，共同度过的第一年、游戏和建议以及好玩的玩具。
《宝宝到第一本游戏书》思维导图
一、共同度过的第一年
很多准妈妈在怀孕的时候，经常会期待宝宝到来之后的日子，每天感受着肚子里的小人的活动，会不自觉有一种满足感。然而历经千辛万苦终于把宝宝生下来之后，最初的兴奋感就被害怕和不安替代。
他哭了，怎么办？
这么小，我怎么抱他呀？
这么乱绵绵，怎么换尿布呢？
天哪，他病了，怎么办才好？
晚上怎么总是醒，我睡觉睡不醒了……
我怎么才能带好他？
诸如此类的问题，相信大多数的新手妈妈都经历过。父母们的担心常常是因为觉得婴儿是很无能很弱小的，同时对自己的能力也是不自信的。
其实，这些担心都是不必要的，因为无论是宝宝还是父母，都具有与生俱来的能力，足以让他们能各自做好自己的角色。如果父母们能相信自己的本能，他们在绝大多数情况下能认清宝宝的需求，感受到宝宝发出到信号，并做出正确的回应。在刚开始的时候，对这种需求的感受可能还没有那么准确，但是没几天后，就能从宝宝的不同哭声中分辨出他是饿了、困了还是拉了。和同时期生孩子的几个宝妈一交流，发现大家都是如此。
宝宝出生后的第一年是生长发育最为迅速的一年，当然这一年中，你也可能会因为七大姑八大姨的各种言论而忧心忡忡，怎么还不会翻身呀？人家宝宝都会坐了，他怎么还趴着呀？总之，会徒增很多焦虑。建议看看本书的第一部分的内容，相信你会自信很多，在第一部分详细介绍了每个生长发育阶段宝宝应具备的能力，书中有很重要的一条：每个宝宝都是独一无二的，生长发育时间也是存在差异的。不要总是试图把你的孩子与其它孩子作比较，这只会增加你自己和孩子的焦虑，如果实在担心，去看儿科医生是更好的选择。养育孩子，更多时候需要一种静下心来观察一朵花开的耐性。
二、游戏和建议
在这个部分精选了101个PEKIP亲子游戏，适合不同月龄、不同发育阶段的宝宝。这些游戏都有一个特点：就是重视宝宝的主动体验感。主动的体验感是一项非常重要的体验，这会让宝宝在体验中获得经验和信心，让他逐步具备“探索世界”的能力。
比如，很多育儿课堂上小婴儿都会被抓着双手双脚机械地做被动操，而在PEKIP游戏中，宝宝仰卧在地上,妈妈拿着一个用绳子系住的气球,并且用它去碰宝宝的脚后跟。宝宝感觉到了来自球的轻轻的压力,然后他可以自己决定,是要去费力踢它还是由它去。使劲踢它的时候,小宝宝感受到了他自己能够让这么大的一个东西动起来的成就感。
所以宝宝自己能做的事情让他自己做，像替能自己穿衣的宝宝穿衣服，给能自己吃饭的宝宝喂饭都是剥夺体验感的行为。
我非常喜欢龙应台的《目送》，因为她把亲子关系的本质说得非常透彻，这世间所有的爱都是指向聚合，唯有父母对子女对爱是指向分离的。这一点，也是《宝宝的第一本游戏书》的理念所在。
另外在玩游戏的时候，要将注意力放在宝宝的感受上，而非完成目标上，当宝宝觉得不高兴的时候，应该立即停止，这样宝宝能感到自己的感受被认真地对待。
认真去感受宝宝的感受，在游戏中适当地放手与设立界限，这样的经验不仅仅在0～1岁宝宝的养育中适用，可以说是贯穿一生的亲子关系的准则。
三、好玩的玩具
有宝宝的家庭不可避免地都会堆满各式各样的玩具，我们在挑选宝宝玩具的时候其实是非常被动的，有时候仅仅因为别人有，有时候是因为铺天盖地的广告。其实，在宝宝的玩具上，要遵循一条：少即是多。宝宝并没有我们想象中的那样需要那么多的玩具。很多时候，他只玩一两种，而且比起买的玩具，他更喜欢就地取材。我们家宝宝特别喜欢玩厨房用具，木锅铲、蛋糕模具……
婴儿会专注地玩一件玩具
手巧的妈妈还可以自己制作玩具，书中也介绍了很多种自制玩具的方法，相信充满“妈妈”味道的玩具更会让宝宝爱不释手。
最后，关于一些婴儿用品的必要性的介绍，也让我减少了浪费。在我们家宝宝十个多月能拉着围栏站起来的时候，家里人就嚷着要给他买个学步车，被我坚决地拒绝了。学步车对学步并没有好处，只会增加宝宝受伤的可能性。果然，当大运动能力发展到一定阶段，走只是水到渠成的事情。
《宝宝的第一本游戏书》介绍的内容详实、严谨，在宝宝出生、成长的过程中，如果父母能给予高质量的陪伴，点点滴滴的美好不仅是宝宝的财富，也是父母的财富。毕竟宝宝的成长只有一次，你还打算错过吗？
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