今天突然降温，昨天气温1—19，今天是0—3，周六早7点出发去云梦山。到了才知道今天封山了，因为昨夜大风，害怕落石，从石家庄来的大巴都回去了。如果按我的逻辑，只能是自认倒霉再跑一趟了。听老公的安排，先在附近吃了一碗面，然后让饭店老板帮我们找了一个人（景区电工），他借着修电的借口开车进到了景区，我俩坐在他车的后排，算是没有白跑一趟。明天去武王庙，要在3月20—25号之前把这两个地方都走到，买了苹果，桂圆，橙子三种水果，谐音都很好。第一次这么虔诚的去烧香。
晚上参加了咕咚里的慢跑课程，零基础入门，28分钟，但是我还是跟不上，欣慰的是跟着课程，配速再次刷新，10.41，步频143，打破了配速131的最高纪录。
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坚持运动中第13天，跳绳➕慢跑～
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本文标题：云梦山，28分钟慢跑课程，运动112
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