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当遭遇情绪的“事故现场”,我重回五岁。

当遭遇情绪的“事故现场”,我重回五岁。

作者: 独立撰稿人胡庄 | 来源:发表于2018-09-03 22:38 被阅读5次

    文/胡庄

    事情是这样的:我给五岁的儿子豆豆买了一套积木玩具,当然,款式是他自己挑的,8辆积木小车,最后能够拼成一个巨无霸车,很酷。下午收到,我们就爱不释手一起动手劳作。我也像个孩子一样,期待升级组合的完美样子。但孩子的精力有限,我们几个小时,只够拼完四辆。我们便约好第二天再完成。四辆车子我也因为信任豆豆,没有特别保存。可是,傍晚我去接了一个多小时电话出来,事情就出乎我的料想了。豆豆把四辆车子的零件拆得七零八落,然后自行组合了一个“作品”。看着那地上,桌上到处都是的零件,我知道大事不妙,零件如果弄丢几个,这四个作品就很难还原了,那那个整体的“大创作”就更无从谈起了。

    从这时起,我就一肚子无名火攒起来了。我立刻集中零件,试试看还能不能归位。可是这真的需要相当的耐心,相当的时间,我试着做这个,零件不齐了,试着做另外一个,零件居然还变形了?真的不知道可怜的它这一两个小时都经历了什么鬼?

    因此我真的生气了,并且冲豆豆撒火了。我怪他搞得这一团糟,我像个小孩子一样摔玩具撒气,冲他吼叫。接着,撒完继续拼,好不容易拼好一个,豆豆又接过去看了又看,我一个不防备,他又给我拆散了,我便彻底崩盘了。我真的有把这堆“废物”扔进垃圾桶里的冲动。还好,最后还有些克制,把它们集合起来,收到高处,明天再来。

    事后,当我开始反省,我发现,我有很多个月没有这么“low”过了。虽然从前的自己起点就是这样的“情绪常态”,但是,更新的自己日渐是理性平和太多了。其实,这次情绪失控的过程里,“躲藏着过去的我的暗影”,我想要借由这次“情绪失控”疗愈自我。

    于是,另一个理性自我一直在旁看着,却不干预。哪怕她知道,你这脾气发得像五岁小孩一样无理,你的孩子只是不成熟,他没有那么成熟的考虑是正常的,你把气撒出来了,他也要难过的(我要多谢孩子的担当)。

    后来实在不想再在失控的情绪中久处,我便一个人去到房间里反省。我在房间内和老公沟通,告诉他,我的生气以及我的过错,感谢他也在体谅我。等沟通完,我便完全平静了。

    我带着豆豆回到床上,一起反省各自的过错。我和他分析,他需要改进的地方。第一,明确告诉他,创作新作品没有过错,有过错的是,没有及时归纳好零件,导致零件不齐全。第二,学习要练基本功,我们要甘于踏踏实实按照说明书做,等我们把简单重复做够了,我们对于结构有更多的了解后,再后创造会更好。第三,妈妈拼的时候,刚刚拼好,你又拿过去弄散了,这样没有尊重妈妈的劳动也是不对的。

    我也和他分析我的过错。第一,有情绪,可以生气,但是生气丟东西是不对的,还有对豆豆发脾气大声吼叫也不对。表达生气是可以的,但是,大声吼叫是不好的,可以更合理宣泄情绪。还有,生气并不能帮助解决问题。还请豆豆下次提醒妈妈:妈妈,我知道你生气了,你要是有不开心可以和我表达,但是生气不能解决问题。我们再一起想想办法,好吗?

    沟通完,豆豆至此,不再有任何委屈,任何情绪了。然后我们深深的拥抱和亲吻了彼此。

    至此,我们在这次错误中共同学习,一起成长。重要的是用怎样的态度去应对我们的错误,错误发生并不要紧,它是我们的机会,教会我们变得更好。

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