一个偶然的机会，听了一位人生导师说写作治疗焦虑，这个作用其实在我身上得到了印证。
那时的我脑子里一有念头，我就赶快记录，可能是回忆，或者自己的担心，对未来的期盼，一切都是我记录的对象，写着写着我似乎把大脑里积存的垃圾做了彻底扫出……真的好了
一个偶然的机会，听了一位人生导师说写作治疗焦虑，这个作用其实在我身上得到了印证。
那时的我脑子里一有念头，我就赶快记录，可能是回忆，或者自己的担心，对未来的期盼，一切都是我记录的对象，写着写着我似乎把大脑里积存的垃圾做了彻底扫出……真的好了
最近时不时的犯糊涂，莫名的焦虑烦躁。 其实也不是最近，在我这二十多年的人生中，自从有了意识开始，就有了焦虑的毛病，...
阅读《写作即疗愈》，认识如下： 面对精神焦虑，写作可以解决，且简单易操作。 把隐秘的忧郁、内心的伤痛写出来，可以治...
总是焦虑，怎么治
总是焦虑，怎么治
焦虑的时候，好好看书。书犹药，可以治焦虑。
为治焦虑之症： 寻各种理论， 学一切技能， 考各类认证， 但，亦不能缓解焦虑。 如网文， 明白各种人生道理，却还是...
百度百科上是这样解释焦虑的：“焦虑(Anxiety)是指个人对即将来临的、可 能会造成的危险或威胁所产生的紧张、不...
我是做办公室工作的，工作十年来，写作能力差一直困扰着我。想了很多办法提升，总是不见成效，为此焦虑，一直焦虑着。 最...
一、 引用文章：抱歉，“知识付费”真治不了你的焦虑。 抱歉，“知识付费”真治不了你的焦虑。这句话是我早上在上班的路...
我们的“自我”或“自我形象”就像一个漏气的气球，需要不断充入他人的爱才能保持形状，而他人对我们的忽略则会轻而易举地...
本文标题：写作治焦虑
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hwidcjtx.html
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