如何才能让自已更高效的完成目标？

在我们周围，大概很多人都遇到过这样的人，他们总是这样说：我这个月一定要减肥成功！今年计划读50本书。我要学英语……等等。但是后来，你会发现，说要一个月减肥成功的人，有的还没开始，有的更肥了；说要一年读50本书的，一年下来可能连十本书都没有读完；说要学英语的还在纠结是学生活口语还是学商务英语……这样的例子不胜枚举。

想要让自已更高效的完成目标。

首先我们要找出自已制定的目标总是无法全部完成或完成不好的原因，知道了原因，才好做出相应的调整。

根据生活中的一些观察，总结出以下几个原因：

一、目标含糊不清

很多人在制定目标的时候都会犯这样的错误，就是目标含糊不清。

还是以上面的例子来说：

目标说要一个月减肥成功，却没有指明具体减多少斤，那你究竟是要减5斤还是10斤呢？；

目标说要一年读50本书，却没有明确每月要读几本，或是每周、每日要读多少？

目标说要学英语，却没有明确是哪一个类别的英语，是生活英语还是商务英语？更没有明确怎么样去学，是报课还是请人教？

目标含糊不清，就好比一艘没有明确目的地的航线，方向不明，注定无法抵达。

二、目标太多

一个人要想较好的完成自已的目标，就要保证自已每一次的执行都是高质量的，都是认真的。如此，才会收到令人满意的效果。但有的人为了急功近利，想在短时间内一下子达成多个目标。事实证明，这样所导致的最终结果是，自已所制定的目标一样也没有达成。原因有二：其一，人的精力有限；其二人的时间有限；你想做好一件事必须保持专注专心，但你同时又想把其它好几件事都一一完成了，这没有错，但你为了快点完成，势必会分心，从而敷衍了事，也就无法保证质量，白费功夫。

三、容易受外在因素干扰

很多人在执行自已的目标计划的时候，听到手机消息提示音，要去看看是谁的消息，无意间看到个自已关注好久的衣服打折，你又忍不住要看看，又或者同室的室友邀约出去玩，你也想去放松放松……试问：如此这般的没有定力，如何能完成自已的目标？！

四、拖延

还有一些人是懒癌晚期患者。怎么说呢？就是一件事情，自已明明已经下定决心要去做了，都制定好了计划，但真正做起来，就是不想动。脑子里总有个声音“我一会儿再去做”，一会儿再一会儿，就是迟迟不开始行动，拖到自已觉得：实在不能再拖了，再拖就真的完成不了了，才开始去行动。事实证明，你对自已的能力太过高估，最后真的无法完成目标。

五、缺乏坚持

就拿我一个朋友读书的例子来说，朋友想通过阅读提升自已的认知，于是有了计划一年读50本书的初衷，但最后一年过完了只读了不到十本书。据我的观察，刚开始的时候，他的确兴致很高，行动力杠杠的，每天都会按照原定目标计划抽时间认真阅读。但是随着时间的慢慢推移，渐渐地，他似乎对阅读这件事情并不像刚开始时的那样兴致盎然。我问他“你现在怎么不看书了？”，他说“很多书看不大懂，看起来太费劲儿，实在是看不下去”，直到后来基本不看了，甚至忘了一年要读50本书提升自已的认识水平这件事。典型的3分钟热度，说的就是他这种类型。凡事如果没有一点坚持力，或是遇到阻力就放弃，最终只会有一种结果，那就是一事无成。缺乏坚持，完成目标只能是空谈~

究竟如何才能让自已更高效的完成目标呢？

一，要有做事的决心。

不要轻易开始一件事，认真思量这件事是否值得你坚持到底。当你一旦下定决心要达成这个目标要做成这件事，你就必须得拿出志在必得、坚定不移的气势，不允许自已半途而废。

二，专注目标，不要拖延，马上开始行动。

开始的第一步是制定合理且明确的大目标，把大目标拆分成一个个的小计划，也称为可实行的任务清单。再把每一个任务分配到每一天的每一个时间节点中，也就是具体某个时间段做某一个任务，必须在单位时间内完成。其间，若有比较难做的任务，先做容易的，再做难的，建立自已的自信心。

三，坚持。

不断重复第二步，把简单的事情重复做，终会实现你的目标。每周做一次总的回顾，看看自已的进度是否附合目标预期（只要你的目标制定是合理的，并且你是按照目标计划严格执行的，你的进度应该是与你的预期基本附合），坚持到最后，你就是赢家。

成功无捷径，但做事有方法。为每一个现正奋斗在路上的友友们加油鼓劲~