《高效能人士的七个习惯》--史蒂夫 柯维
人类先天就具备一些特定的“思维定式”,这样人们在遇到危机时可以不假思索地做出快速的反应。思维定式,也称“惯性思维” 。
人类的思维充满着各种各样的捷径,每一条捷径都是一把双刃剑。一方面,它降低了认知复杂性,有助于迅速做出正确的判断;但另一方面,它也常常导致人们把经验作为不变的准则。而世界是变动的,所以不是所有的经验都可以借鉴。
思维定式使人们在看待同一事物时,产生完全不同的想法和做法,比如大家看同一张图片,有的人会看到少女,而有的人看到是老妇人。思维定式还会影响人际关系。
因此想要拥有更好的人生和更好的人际关系,必须打破这种思维定式,转换思维。站在对方的角度去思考问题,你会解读到不一样的东西。比如在处理与上司的关系,处理与家人的关系时,尝试站在对方的角度去看问题,或许会少一些摩擦,多一份谅解。
日常生活里我们总是倾向于在既有框架下去解决问题,并往往不容易察觉到框架的存在。
一旦觉察自己陷入思维定式,就要提醒自己转换思维,并从当下事件本身出发,重新思考,以原则为中心。
原则是我们行为的指南针,为我们指引方向。它能正确引导我们实现高效能,改善人际关系,解决深层问题。
不要以片面的事情为中心,要以原则,以七个好习惯为核心宗旨,全面推进人生。以原则为中心的人,对自己的选择胸有成竹,无论结果如何,都能专注于事。
高效能人士有七个重要习惯。
1、积极主动
主动为自己的选择和行为负责,把精力放在影响圈而不是关注圈。
一嫁老师说,每个人都可以通过重塑自己而改变人生,我们永远不要放弃自己选择的权利。
2、以终为始
以人生的目标作为衡量一切的标准,以原则而不是任何具体事物为人生中心。
3、要事第一
要分清主次和事情的轻重缓急,为最重要的事情预留足够的时间。
重要不紧急≥重要紧急≥不重要但紧急≥不重要不紧急
4、双赢思维
我们每个人都习惯于要赢对方,才是获胜。双赢思维就是你赢,我也赢。双赢思维的重点是建立双赢关系,要建立信任关系,不合作也是一种双赢,因为不和作就没有投入成本。
5、知彼解己
少说话,多倾听。要学会倾听,移情式聆听。
6、统合综效
创造性的合作,实现共赢,尊重差异,调动创意。
7、不断更新
智力、身体、社会情感、精神都需要不断更新。不断学习、实践,然后坚持,才能最终改变你的人生。
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