001 制作时间预算：列出任务，估算大概花费时间，并按照对实现你的目标是否有用来评估其重要性。
002 列表：用你认为的最简单的方式，列to do list ,保证列表触手可及，一旦列表，就执行到底。
003 制定可行的目标：一件事情靠不靠谱，关键看目标是否可行，策略是否正确。开始行动后发现目标不可行，及时止损是明智的。
004 制定长期计划是一种能力，是需要实践习得的，我们可以从制定短期计划开始，无论是制定长期计划还是短期计划，都要考虑变化的因素。
005 有时直接去行动，比制定计划更重要，甚至不需要计划，比如去健身。而在行动后再制定计划往往更有效可行。
006 个人和群体的经验都是有限的，心智成熟的人会摆脱经验的局限，理解与经验相悖的一些知识，用科学方法论去认识世界。
007 提高自学能力，首先要提高阅读理解能力，在此基础上培养检索能力，然后通过写作简明、准确的分享自己的知识和经验。
008 将所学内容运用到实际，即在实践中验证、巩固和解决问题，将所学知识转化为真正价值。
009 保持好奇心，保持开放的态度，不要屏蔽那些自己不喜欢的信息，因为这样你的思想就会越来越狭窄。
010 抱怨是最浪费时间的，即使抱怨的正确。改变自己的态度，正面积极的看待问题，去做点能改变什么努力，才是正解。比如失恋了，与其悲伤抱怨，不如想想是不是真得不合适，然后提高自己去找真正的另一半。
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