关于“罗汉果”
春节后也是慢性咽炎的高发季节。有慢性咽炎的人不防多喝罗汉果汤。说起罗汉果，南方人都不陌生，它样子像褐色的大乒乓球，在街边、市场的杂货店上很容易就可觅到它的踪影，也是南方人家中常备的煲汤材料。而且对于有慢性咽炎的人常喝罗汉果汤也是非常有益处的。
- 罗汉果猪骨汤 -
罗汉果淮山猪骨汤属于很清甜的汤,盐要少放,品味自然甘甜，入口顺滑滋润，口齿留香。
--食材--
罗汉果小半个 猪骨500克
山药150克 枸杞适量
姜2片 盐适量
--做法--
1、山药去皮洗净切小块用水泡着备用， 骨头汆水后洗干净备用
2、焯好的猪骨、山药、罗汉果和姜片放入锅里，加适量的水。大火烧开后小火慢炖1个半小时
3、关火前5分钟加入枸杞和食盐即可
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本文标题：罗汉果猪骨汤：清热润肺、凉血、润肠通便，控血糖！
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