感觉没怎么使劲就活到了当下。当下是个啥意思？就是当年启蒙上学，班里年龄落在尾巴上的那几个之一，居然也都进入到了“古来稀”。以前听说“古来稀”，老觉得是骨灰级一样的存在，可现在来到自个这里，却好似轻飘飘没那么沉重。不少人聊到“古来稀”是人生的一道大坎，生命衰老就此出现明显分界。可我现在的状态，就好像还是处在梦游。每天10公里以上的步子照走、两篇该写随笔还是继续，该有的兴趣爱好、该做的家务劳动，也都周而复始、不曾停歇。
很厉害吗？身边熟知朋友都说，看似精瘦精瘦的你，何以身上蕴藏着那么多的活力？有什么灵丹妙方可以大家分享？这夸赞让我有些汗颜。我有什么独具一格的招数？21年前被检查出糖尿病之后，随心所欲的日子就被套上了枷锁，初始还把家人节制的关切，当成对个人权利的干预。就这样在欲望与自律的反反复复中，身体康养也逐渐进入到自觉阶段。当下身体状况如何？除了血糖指标偶尔出现波动，其它器官还都处于正常，没有太多的出人意料。不过这也并不意味着可以高枕无忧，尤其到了古来稀的年份上，没准就会出现个幺蛾子，让人猝不及防。如果非要说有什么体会的话，就是把日常生活形成的好习惯，一如既往的坚持下去，让身体始终处于平稳有节律状态。当然这只是个人的粗浅认知而已。
我的生日是情人节，不少相知、相好因此而记住。不过知道生日里还有个情人节，对于我而言，那都是后半辈子的事了。我的父母当然记得我的生日，哪怕是在艰难岁月里，也要在过生当日煮上一个荷包蛋，图个圆圆滚滚、顺顺利利。分别于24年前、14年前，爹妈都远离我们而去，剩下的就是自己的家庭、原生家庭的兄弟姐妹、岳母家里的亲人，当然还有不少我的亲朋好友们，我的生日也被他们牢牢记住。每当我的生日过了午夜，祝福快乐的微信就会由岳母准时发出，她老人家今年已经八十八岁高龄。然后随之而来的就是天南海北的祝福，饱蕴着深情，怀揣着祝福，让人瞬间感动、心灵温润、热泪盈眶。充满生机活力的新岁也因此重新启锚出发。
（本文插图系老伴、外孙随拍）
摘选祝福留言
老同学：今天是情人节，也是你年满70岁的生日，衷心的地祝你生日快乐，健康长寿，愉悦，好心态伴随你一生！[握手][玫瑰][蛋糕][庆祝][福][礼物]（小渝）
倚然兄早安吉祥！情人节快乐！生日快乐！人生七十古来稀。春暖花开祈福健康快乐，福寿无疆！彼此感慨万水千山情深义重！跌宕起伏笑迎夕阳无限美好。珍重共勉，人生耀眼明星已难或，咱可争当捷达登峰寿星老童！[调皮][色][握手][玫瑰]（占坤）
倚然，今天是你的生日哦，我和中勇衷心的祝你生日快乐，永远都快乐[蛋糕][蛋糕][蛋糕][庆祝][庆祝][庆祝][玫瑰][玫瑰][玫瑰]（春梅、中勇）
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