教练式父母初级班海口站&张思怡导师2024.3.5-7+第一天收获
1.感受头疼,感受头疼的时轻时重,感受她的到来又离开又来又去,默默对脑袋说“你辛苦了”。记得时时对她说,你辛苦了。
2.舞动,再次做小孩,很快乐。感受引领与追寻。
3.曝光,曝光我在关系中的模式。看到我对孩子的“我不想理你了”是有传承,也有对孩子的伤害,不安全感的来源。
4.心灵空间,看到我和父亲还有些哀伤,我在父亲心灵伴侣的位置,看到我对母亲对伴侣的一些负面情绪,我以为我会想要拥抱,但其实对视时候不想面对。看到孩子在拉着我做孩子。我在做孩子的孩子。
5.担心是诅咒,从担心到祝福。
6.从代际传承,到代际进化。
7.要和孩子和配偶,三明治拥抱。要多拥抱,多说爱语。要继续谈恋爱。要快乐玩耍。
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