具体化技术指咨询师协助来访者清楚，准确地表诉他们的观点以及他们所用到概念，所体验的情感及所经历的事情。
来访者有时候所叙述的思想，情感，事件等模糊，混乱，矛盾，不合理的，使问题变得复杂，纠缠不清。咨询师用具体化技术澄清来访者所表达的那些模糊不清的观念及问题，把握真实情况，同时也使来访者弄清自己的所思所想，从而促进咨询的顺利进行。
具体化技术的运用:1，问题模糊。来访者因文化程度，逻辑能力，分析能力等原因，可能对自身存在的问题缺乏深入准确的认识，搞不清自身问题所在，也有不愿谈具体问题只做概括。2 ，过分概括化，以偏概全的思维方式。把对个别事件的意见上升为一般性的结论，把对事的看法发展到对人的看法。把有时演变成经常，把过去夸大扩大到现在未来。3,概念不清。
咨询师发现来访者说话比较杂乱和空泛时，也可用具体化技术予以澄清。可采用层层解析，由表及里的方法，不仅有助于对问题的理解，也可促进对来访者的了解（某种个性，思维方式，人际关系等）,更有助于来访者自我认识能力的提高。同时，实施具体化技术的过程有时也解决问题的过程，当来访者在咨询师的协助下，发现问题的实质，往往可以减轻其心理压力，有时甚至使问题迎刃而解。
咨询师要促进来访者准确地讲诉其所面临的情境及对情境的反应，可用开放式提问。
注意点:咨询师的反应要针对来访者的特有的情况来进行，不可随便使用一些常见和普遍性词汇或随便给来访者贴标签如你的性格内向。这样往往起暗示强化评判的作用，会对来访者产生影响，应谨慎使用标签。
来访者会在咨询室重演他在生活中与别人的互动，只要咨询师留心观察，体会来访者与自己的互动，某种意义上就可以获得第一手资料，而不是来访者有意无意加工直后的信息。恰到好处地利用此时此地，还可以起到干预作用。
即时化技术是一种聚焦此时此刻此地技术，可以增强来访者和咨询师的合作同盟，帮助来访者进一步认识自己与他人的关系，以及这种人际关系背后的原因。使用即时化技术的前提必须是咨询师跟来访者已经建立很好的关系。
为了凸现此时此地，咨询师在措辞是需要使用现在时态，如“我现在感到不舒服了”而不是“我刚刚感到不舒服了”,现在时可以让来访者的注意聚焦此时此刻发生什么，自己体验到什么，有什么念头闪过，某种意义这是一种自我能力，观察自己是如何识别信息，组织信息，和加工信息。认识理解这个过程，对于来访者来说是发生改变的重要环节，也是来访者在咨询中发展的一项重要能力。此外，咨询师在表诉时还要强调这个情绪感受的主体是我，要有主动的意味，隐含着承担责任比如“我现在有些担心你”而不是“你让我感到担心”。咨询师坦然表达自己各种各样的情绪感受是有益的示范，特别是对那些产生负面情绪就有负疚感的来访者。
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