一个念头可以改变一个小时的生活，也可以改变一天的生活，从而改变一辈子。
自信，也就是信自，相信自己，这种看似每个人都该拥有的东西，正是很多人所缺少的。
很多时候，我是不自信的。
因为不自信，过于在乎外界的评价，别人夸奖你，你开心，别人贬低你，你沮丧，快乐的遥控器掌握在了别人的手里。因为不自信，不敢表达自己的观点，不敢和别人辩解，不敢做很多事。
看低了自己，无形中抬高了别人，让自己在关系中卑微了，别人是最能感觉到你的卑微的，并借此攻击。
不管怎样，都要相信自己，爱自己，每天告诉自己，只有这样，才能在任何关系中不卑不亢，游刃有余。
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