超重的原因在于不爱自己。
当一个人内心恐惧,会通过增加体重的方式保护自己。
要想减轻体重,
焦点应该放在“心灵节食”,即停止自我批判。
当一个人由衷地欣赏自己、肯定自己,
身体的状态会自觉向理想中的方向发展,
多余的体重也会自动消失。
超重的原因在于不爱自己。 当一个人内心恐惧,会通过增加体重的方式保护自己。 要想减轻体重, 焦点应该放在“心灵节食...
我们有时候觉得“肥胖”这个词太直白了,爱用“超重”代替 —— 但超重其实概括不了肥胖 —— 关键不在于你体重多少,...
爱与不爱,在于自己的内心 文/瑶静 她从小...
中年超重的罪魁祸首,到底是什么? 造成超重的原因非常多,其中既有身体内在的因素,也有外在的环境和社会因素,...
爱与不爱,其实就在于自己的内心 文/瑶静 ...
其实,这个问题的中心并不在于爱不爱他们,而是在于爱不爱自己。 表面看起来一个人自私冷漠,心如死灰,实际上是对自己的...
你认为别人不爱你的原因是:你不爱你自己。 所以你觉得别人得爱你,当你不爱你自己的时候,别人也不会爱你。,你不爱你自...
一个事实和一个评判的差异,在于事发期间是否有大量情绪卷入。 举例:你可能超重,而你认为是自己不够自律,“我应该…”...
不知道对错 便选择一如既往
为了超重的行李和昨天被取消的航班而烦躁。终于进到登机口,要是今天飞机再取消,我就住在机场,死也不出去。回趟家可真难...
本文标题:超重的原因在于不爱自己
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