瑜伽教练培训日记第28天

《2018年6月潜能瑜伽嫡传弟子班第28天》

早上六点二十美人梅带晨禅，主要任务接前面潜能瑜伽系统建立之瑜伽体位冥想扩展，七点结束。

八点半开始讲座，主题是“人生优化系统之——形”，道，知，心，形，语，五个方面的优化系统，是我在富士康时提炼出来的，道德指的是《道德经》的道德，不是一般的思想品德。

瑜伽教练培训日记第28天

知识，是知识系统，心是指心智模式，语是指语言表达，比如演讲要言之有物，言之有情，言之有影响力。而形是指形象，包括内形象和外形象。内为本，外为表现形式，点点滴滴落实到位，则气场各方面也就出来了！

讲座持续了约两个小时。什么叫实修，就是要能够在生活中的吃穿住行中落实到位，人生事事是考题，人生处处是考场。

潜能瑜伽是实修的瑜伽，是能够改变生活点点滴滴的瑜伽，家庭教育，身心健康，工作方法，语言表达，文字写作，人生管理等等，无处不在，无处不有，无处不言及，所以可以各取所需。

瑜伽教练培训日记第28天

所以潜能瑜伽嫡传弟子各行各业，从学生到大学教授，从寺庙主持到政府官员，从企业老板到家庭主妇，从空姐到培训师，从中国到外国……还有群体加入的，有夫妻，有母女，有姐妹，有妯娌……

下午三点到四点，留时间整理复习，四点到五点，杨慧艳的流瑜伽代课实战，五点到六点高倩的柔韧代课实战。

瑜伽教练培训日记第28天

晚上是瑜伽动作细节讲座课，由于时间太短，要讲的内容太多，所以抓紧了时间，节奏稍微快一点，讲了七十分钟，把昨晚的那些动作都过了一遍！

细微之处见真功，细节决定效果，这就像一栋大楼，你要是设计很好，整体很漂亮，但如果水泥不行，钢筋不行，任何一个细节不行，那这大楼都是风雨飘摇的。

明月出山人独坐

杨柳迎面送清风

一年一度又一场

来来去去聚散伤

明月不知人心肠

只管高高挂山岗