日更带来平静与安息

倘若我的心态平和幸福有条不紊，那是由于我把安息日的平安，挤进每天匆忙的，例行的生活中……——《心意更新》

世界如此宁静

1.什么是安息日

我们现行的7天为一周的历法，起源于基督教中“上帝在7天内创造世界”的典故，星期天是教义规定的用来崇敬上帝的一天，所以也有“礼拜天”这一说法。

在古代圣经中提到神创造天地后,看着一切所造的都甚好，就在第七天歇了一切的工，安息了。

第七天歇了一切的工，安息了！

安息！！！

在自己疲惫和被追逐的窒息感中，我有没有安息。

我常常娱乐，玩耍？为何还是会有这种疲惫感和压迫感呢？

什么才是真正的休息？

疲惫之余，我在反思，消遣和娱乐是休息吗？

如果是，我不应该是会有这样的疲惫感。

如果不是，真正的休息应该是怎么样的？

2.日更带来平静与安息

写作者必须放松并且保持自信。——《On writing well》

当我在最无助的时候，最抑郁的时候，我开始书写心情日记。

我开始每一天把自己心理的难受，内心的痛苦真实的记录。

这种记录就像是一种自我诊疗的过程，每一天都会记录下自己的问题，并搜索相关的书籍去学习。

于是，就有了一个很好的互动，一边记录问题，一边学习解答自己的问题。

慢慢的养成的了输出的习惯，开始日更写作。

其实在简书前的日更，让我看到自己的可以日更的能力，同时开始简书日更也有了一些压力。

因为环境不同了，一个自己写给自己，一个自己给分享出去。因为分享总会有些患得患失。

于是，我开始尝试写作必须放松并且保持自信的信条，久而久之发现每天书写真的成为自己一天中心情最放松，最轻松，也是最会反思，反思后最自信的时候。

日更成为自己一种内心得到安息与平安的方式。

3.安息带来余闲

余闲，就是我们在拥有很大空间，不存在稀缺心态时的产物，也是我们在资源丰富时进行资源管理的特定方式。余闲的概念，可以用来解释我们考虑（或未考虑）权衡、关注（或不关注）价格的倾向。——《稀缺》

生活在这个疲惫的世代，因科技高效的过劳和精力耗尽的健康问题随处可见。在焦虑泛滥的普遍疲惫的情况下，奇怪的是社会竟然有“娱乐至死”的理念。

我自己也是曾经的一员，追求者欢乐、消遣、笑声或刷剧刷视频的“休闲至上者”，可是它们虽然可以叫身体得到短暂的松弛，但是不能真正的解饿管饱，就像是吃棉花糖一般。

因为六日之内神造天地，第七日便安息舒畅，这反映了安息之意。

神赋予自己的工作意义，并且承认它的完美。

我呢？

我工作的意义是甚么?

我为谁忙碌工作？

我为何不曾安息舒畅？

安息是要我注释自己的工作，给它一个含义、并且肯定这工作。

安息要欣赏自己每一天所忙碌的，只有开始欣赏自己的忙碌。

接着才能完成接驳，并且回顾自己的工作。

接驳什么呢？接驳“爱”。

欣赏源于爱，承认和肯定也是源于爱。

人如果没有爱，那么活着和程序有什么区别呢？

爱是人生存的源动力。

一切行动都可以归结于爱。

只有与爱接驳，才能找到真正的安息。

只有在爱中安息，才能找到余闲。《稀缺》这本书描述着我们因为时间稀缺和金钱稀缺等等稀缺问题，陷入了贫穷与忙碌，而余闲可以将我们从做权衡的苦差事中解脱出来。

而余闲的智慧在安息，只有把安息日的平安，挤进每天匆忙的，例行的生活中，我们才会获得余闲去走出贫穷与忙碌……