成为真正的健身咖之后才知道，最痛苦的并不是撸铁做组以及虐出猪叫，而是低碳饮食和间歇轻断食引起的生理反应。
对恶魔最好的处理方式，并不是尝试去战胜它，而是关在笼子里别理。当然，人生体验都只有在经历过之后才能被总结出来，在此之前我是不懂的。只有在轻断食的时候，才能深刻体会到埋藏在人类基因里的原始欲望有多可怕，多么难以控制，那是一般只沉睡在地狱里的恶魔，一旦被激怒，黑暗能量不得到彻底释放是不会被关回到笼子里的。
也不是完全没有解决办法，我的解决办法是提前对冲，交手之前充分礼到。每次轻断食之前，先安排爆碳日，然后用尽洪荒之力，把自己撑到吐，用整个身心先喂养恶魔。这样，真正交手的时候，有前面的撑爆打底，忍受食欲攻击会变得没那么难以忍受。
事实无数次证明，我的策略是有效的，提前喂养之后，食欲恶魔的攻击会变的柔和，或者感受会变的钝化，总之，一天的轻断食不会是惩罚，反而是战斗之后的放空。
持而盈之，不如其已；揣而锐之，不可长保。
非命题也成立，反向操作也管用。同理可证，面对无常最好的策略不是对抗，而是提前预设，无常无法对冲，但感受可以。
道德经-9
持而盈之，不如其已；揣而锐之，不可长保。金玉满堂，莫之能守；富贵而骄，自遗其咎。功成名遂身退，天之道。
【注解】
始终执着于拥有很多，占有很多，以至于手里都拿满了，口袋里满到装不下，不如适可而止；将铁器锤炼打磨得锋利、尖锐突出，却没办法持续保持这种锋锐。黄金碧玉稀世奇珍堆满整个厅堂，没有人能长长久久守住这些财富；一个人若是自持富贵满盈且因此骄纵傲慢，自觉高人一等，那必然是自取其祸。目标达成，得到了想要的名利地位，获得了成功，就应急流勇退就此放下，这才合乎天地自然之大道。
自恃能力高什么都想要，不如适可而止；即使将铁器锤炼打磨得非常锐利，这种锋锐也难以保持很长时间。
堆满整个厅堂的用不尽的黄金美玉，没有人能够长久地守住这些财富；若因为富有而骄横，通常会为自己带来意想不到的祸患。
当自己功成名就的时候，就应该急流勇退，这样做才符合天地间的大道，并能使自己远离灾祸。
网友评论