爱美的我
“怎能忘记旧日朋友，心中能不怀想，旧日朋友怎能相忘，友谊地久天长……”当熟悉的乐曲响起，我不禁，热泪盈眶，没有跳舞，己经很久很久了……
半年来，因为严重失眠，伴随着烦躁焦虑、恶心干呕、头晕脑胀、疲惫无力，不得已，停止了跳舞和写文，不敢用脑，不敢过度劳累，一心一意上好班，保重好身体。
从小体弱，睡眠不好，上学时曾神经衰弱，近年来，失眠加重，每隔一段时间，它就会来陪伴我，短则一两个月，长则几个月。
我的生活，总是和失眠作斗争，长期失眠，让我的体质更差，几乎到弱不禁风的地步，一吹风头便痛，肠胃不好，很多东西都不能吃，尤其不能吃燥热上火的东西，一旦吃到，失眠加剧，真是痛苦不堪！
大病不犯、小病不断，舒舒服服的日子没有几天，多么羡慕那些身体好的人，不病不痛，什么都能吃，只有身体不好的人才知道健康是多么的幸福！
身体单薄，还遗传了父母的失眠症，有什么办法，只能面对！
爱美的我
为了增强体质，多年来，我一直坚持跳舞，百般忌口，食疗、运动、理疗，想尽办法调理身体，如不这样，不知身体要怎样糟糕！
由于工作和身体等原因，很长时间没有跳舞，听到熟悉的音乐，不禁悲喜交加！
伴着乐曲，踩着节奏，宽敞的操场上，我一个人旋转着，蹦擦擦， 蹦擦擦，虽然四肢无力，手脚僵硬，但心儿是欢畅的！
跳舞，曾让单调的生活丰富多彩，曾让我激情满满欢乐无限，可近几年，都没能好好跳舞，是遗憾，还是无奈！
我跳舞已二十多年，九十年代刚参加工作时，就去跳舞，那时经常值班，不能天天去，然后中断了几年。
到了二零零七年，因生病做手术，我深深意识到健康的重要性，下定决心坚持跳舞。我所在的团队是县健美操协会，跟随我们跳舞的人热闹非凡，围了两大圈，老的少的，大家欢聚一堂，其乐融融！
爱跳舞的我
每天晨曦中，我就在家乡有名的拱辰楼前带大家跳舞，跳快节奏的健美操，上班的人们不断走过，虽然很多人注目，我们丝毫不扭捏，自然又大方，跳出健康，活力满满，青春在这里绽放！
八点不到二十分，匆匆去上班，以良好的状态完成一天的工作。
晚上七点，准时来到老地方，乐曲声起，大家踩着鼓点翩翩起舞，时儿是柔美的傣族舞，时儿是欢快的健身操，时儿是粗犷的打歌。有时排成行，有时围成圈，在古城楼绚烂的灯光照射下，我们成了亮丽的风景。
早晨，我们跳得是快节奏的健美操，跳舞的都是年轻人，强烈的节奏，动听的舞曲，舞动青春，舞动人生！
晚上，跳的是老少皆宜的广场舞，老人们精神焕发，小孩子蹦蹦跳跳，欢歌笑语，我们，带动了县城的全民健身运动。
近年来，巍山全力打造“美丽县城”和“特色小镇”，广场越建越多，跳舞的人越来越多，而我，却很少去广场跳舞了。
不是我偷懒，而是工作原因，经常出差下乡，不能再去带舞，不能天天去，也跟不上大家的节奏，慢慢就不想去了！
不去广场跳舞，我并没有停止锻炼，在出差的时候，我也带着小音响，坚持跳舞呢！
爱美的我
近两年没跳舞，其实是因为写作，每天要上班，晚饭后再去跳舞，回家都九点后了，再烫脚 ，做点别的事情，看书写文的时间很少，所以我就改为走路。
一边走路，可以一边看手机，一边听书，一举两得。当然，我不是在马路上走，是在小区的操场上走。
边走路，边听书，我听完了余华的《活着》、陈忠实的《白鹿原》、霍达的《穆斯林的葬礼》，这些都是名著，《白鹿原》和《穆斯林的葬礼》曾获过茅盾文学奖。
自从写文以来，整天就想着怎样写文章，因此，还摔了一跤。
去年九月份的一天，在操场走路，构思了一篇文章，正兴奋着回家，当时天已黑了，大门的灯光亮着，迎着灯光，忘了靠楼有一个水泥墩子，一下子撞上去，双膝跪在铁皮盖子上，两只腿都擦破了，赶紧上医院打了破伤风针。
从此，我雪白的双腿上留下了两个黑疤，这是为写文付出的代价！
最美舞者廖智
现在流行“鬼步舞”，年初的时候，我正兴致勃勃想学，没想到疫情来了，没有人跳舞了。
三月份恢复正常生活，正准备在操场练舞，政府开始老旧小区改造，我住的地方翻新，从楼房外墙、道路、操场、绿化全面进行改造，一直到十月份，我跳舞的想法泡汤了！
从六月份起，失眠和疲乏，勉强支撑着上班，没有力气跳舞，更没有精力写文章。
最美舞者廖智
看到文友们连续不断地写文，发表在公众号上，蒋老师、齐帆齐老师、柳兮妹妹、茶诗花、吴瑕姐姐还出了书，蒋老师接二连三出了几本，祝贺他（她）们的同时，我非常羡慕，还有焦虑！
半年没有写文，感觉什么都写不出来，三天不吃饭，嘴还回生了呢！
不能光焦虑，还得行动起来！
首先，开始跳舞，小区操场已经修好，拿上小音响，一个人跳，喜欢什么曲子就跳什么舞，不必像以前带操，要照顾大家的情绪。
舞曲飞扬，我的心儿也跟着旋转，生命在于运动，运动让我青春无限，活力四射！
病痛不能把我打垮，我要战胜病魔！
最美舞者廖智
当我伤感的时候，看到了廖智的故事，廖智是绵竹汉旺镇一所学校的舞蹈老师，在2008年5.12地震中，她失去了婆婆、十个月大的女儿和双腿，对于跳舞的人来说，真是晴天霹雳！
廖智凭着坚强和勇敢走出了低谷，安装了假肢，重新开始《鼓舞》的排练，跪在鼓上跳舞，对于廖智来说，是多么不容易，截肢不久的她，每次练舞都给双腿裹上厚厚的纱布，训练后纱布鲜血淋漓！
廖智咬着牙，克服钻心的痛，在血泪交加中完成了排练，2008年7月14日，《鼓舞》成功上演，双腿残缺、一袭红装的廖智在大鼓上跳出生命之舞，震撼了观众，也给地震中不幸残疾的人们带来了希望和力量！
最美舞者廖智
失去孩子和双腿的廖智离婚了，如今，她又结婚了，并有了两个可爱的孩子，丈夫是为她定制和安装假肢的专家，他给妻子设计了多双漂亮的假肢，廖智戴着它走上了更加辉煌的舞台，鼓舞了千千万万的人。
雅安地震后，廖智到灾区送粮送物资，为灾区筹款献爱心，成为“最美志愿者”。如今，她和丈夫投身公益，给残疾的孩子带来抚慰，给灾区人民送去温暖和光明！
世界以痛吻我，而我报之以歌，以苦难为火炬，照亮生命的路，让我们为最美的舞者廖智点赞！
汪碧云奶奶
有一天，偶尔刷抖音，看到了抖音名为“只穿高跟鞋的汪奶奶”，汪奶奶名叫汪碧云，已经79岁了。汪奶奶有着妙曼的身姿，优雅的仪态，她的每一个抖音，都气质高雅，优雅大方，短短一年，就吸引了1500万粉丝。
汪奶奶永远只穿高跟鞋，五官姣好，妆容精致，身材窈窕，衣着鲜丽，几十年如一日护肤、跳舞、化妆、造型，天生丽质难自持，自律热爱美永远！
2019年，在文艺节目《中国达人秀》中，78岁的汪碧云“小姐姐”，和舞伴跳了一曲美美的拉丁舞，高超的舞技，优美的身姿，惊艳全场，金星和蔡国庆赞叹不已，外国评委几乎惊掉了下巴！
汪碧云奶奶
汪奶奶坚持跳舞66年，无论经历什么，每天都要练习一两个小时的舞蹈，汪奶奶优雅的气质和美丽的身姿，不是天生的，更不是金钱买来的，而是日复一日的坚持和热爱！
你想美吗，那就努力修炼自己吧，从思想到灵魂，从形体到气质！
感谢自己，多年的坚持，努力做好工作，努力锻炼，努力读书和写作，走过艰难困苦，历经病痛折磨，始终热爱美好，追求美好，我相信，一切努力都不会白费，美好的愿望一定会实现！
纵然热泪滚滚，也要奋力向前，未来可期，人间值得！
作者：珠珠，云南大理人，一个喜欢美好、热爱美好的女子，愿在文字中追寻美好和爱，在文字中丰盈和成长！
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