高效率慢生活第59天
坐标：北京 天气：晴 温度：3-11度
睡觉：2219 早起：0427
晨间日记-心境
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昨日午休/冥想：30min
【今日三只青蛙】
1.卷腹200次
2.经济法2个番茄钟
3.看书一半
【第一个90天目标✊】
1.健康：减重7kg；（最初117，目标103）今早109.3
2.学习：看20本书，写20篇读书笔记；（13/20）
3.早睡早起：2300-0530
【昨日收获】
1、跑步5公里。
晨间日记-心境
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2、经济法四个番茄钟。嗯，调整战略之后，我发现利用4个番茄钟左右的样子，我就可以复习完一章的经济法。这样就听起来就不会感觉到特别枯燥，一张和4个番茄钟，时间是差不多的，但是4个番茄钟听起来感觉能更好的完成。
3.完成一本书的读书笔记。完成了《为什么精英都是清单控》
4.打扫卫生，将家里彻底打扫一遍，感觉很舒服。
5.英语
背单词＋友邻优课
【昨日反思】
做好清单 真的会让我们的生活井然有序。
【小确幸】
收到小英寄过来的生日礼物
晨间日记-心境
【每日感恩】
跑步看见花儿都开了 感谢他们短暂的生命，却给人留下美好的回忆。
【每日一句】
当你与困难面对面时，等待你的是一个新发现。
When you are face to face with a difficulty, you are up against a discovery.
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